Название: Руководство по здоровому сну
Автор: Доктор Сычёв
Издательство: Интернет-издание
Год: 2021
Формат: PDF
Страниц: 115
Размер: 16 Mb
Язык: Русский

Здесь всё, что вы хотели знать о здоровом сне и его нарушениях.

Для всех, у кого есть любые проблемы со сном:
-бессонница
-долгое засыпание
-поверхностный сон и ночные просыпания
-ранние пробуждения
-сонный паралич
-кошмары, разговоры во сне
-лунатизм
-избыточный сон
-хроническая дневная усталость