Название: Серия "Азбука здоровья" в 9 книгах
Автор: разные
Издательство: АСТ
Год: 2021-2024
Формат: epub, fb2, pdf
Размер: 36 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Новая серия книг о здоровье для всей семьи.
Остеохондроз – эпидемия XXI века, по статистике, им страдает каждый второй. Смещенные шейные позвонки передавливают артерии, из-за чего ухудшается кровоснабжение головного мозга, появляются головные боли, гипертония, к мозгу не поступает достаточное количество кислорода, и организм не может нормально функционировать.
Все эти симптомы большинство из нас снимает с помощью лекарств, не думая о последствиях в виде отравления организма и особенно печени. Главное, таблетки никак не влияют на причину болезни, поэтому симптомы возвращаются… с новой силой.
Людям непросто поверить в то, что все эти проблемы решаются с помощью специальных упражнений и исправления осанки. В любом возрасте таким образом можно вернуться к полноценной жизни и избавиться от множества проблем без помощи таблеток: после распрямления позвоночника нормализуются и тонус мышц, и давление, и работа мозга.

Список книг:
Атлас приемов терапии при тревоге и болях - Елена Радзинская
Восточная медицина. Атлас исцеляющих точек - Лао Минь
Детский массаж. Методика массажа и гимнастики в возрасте от 0,5 до 12 месяцев - Владимир Васичкин
Дыхательная гимнастика доктора Шишонина - Александр Шишонин
Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений - Владимир Демченко
Лечебная гимнастика для шеи и спины - Александр Шишонин
Тейпирование: все секреты омоложения лица - Анна Кугук
Три круга цигун. Даосские практики - Дмитрий Воропаев
Йога 365. Комплекс для начинающих - Игорь Долбышев