Название: Не сдохни! На диете
Автор: Грегер Майкл
Издательство: Питер
Год: 2021
Формат: EPUB, PDF
Страниц: 592
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Вы перепробовали кучу диет, но не получили заветного результата? Думаете, что знаете о диетах все? Доктор Грегер вас удивит.
Автор бестселлеров о здоровом питании дает всесторонний обзор модных диет, предлагая читателю самому сделать выводы. Коррекция питания, предложенная Грегером, основана на фактах и научных исследованиях. Без "воды" и спорных утверждений.
Вам не нужно зацикливаться на подсчете калорий, резко менять пищевые привычки и мучить себя. Разумные советы по здоровому питанию помогут получить фигуру мечты без стресса.
Эта книга - прекрасная инвестиция в собственное здоровье. Наслаждайтесь жизнью и будьте в отличной форме!