Название: Жить до 180 лет
Автор: Дж. Гласс
Издательство: Физкультура и здоровье
Год издания: 1991
Страниц: 97
Язык: Русский
Формат: PDF, DjVu
Размер: 19,45 Мб

В книге известного английского геронтолога мисс Джустинн Гласс предлагается программа активного долголетия, включающая такие аспекты, как рациональное питание, методика правильного дыхания, релаксация, система специальных физических упражнений для укрепления различных мышечных групп.
Для широкого круга читателей.

turbobit
2bay