Название: 9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки
Автор: Максим Кудеров
Издательство: Издательские решения
Год: 2020
Формат: FB2/RTF
Размер: 12 Мб
Язык: русский

В наше время существует проблема перенасыщения информацией и неспециалисту бывает сложно понять, что истинно, а что — миф. Материалы этой книги основываются на передовых исследованиях в области физиологии, эндокринологии и спортивной медицины, которые автор подробно проанализировал, чтобы сделать понятными широкому кругу читателей. После прочтения книги останется приятное послевкусие и появится стремление действовать.