Название: Полный курс массажа
Автор: Анохина М.П.(сост.)
Издательство: АСТ
Год: 2008
Страниц: 112
ISBN: 978-5-17-045349-8, 978-5-17-045362-7
Формат: DJVU
Размер: 10.9 Мб
Язык: русский

Одним из способов лечения и предупреждения болезней является массаж — механическое воздействие на тело человека с помощью специальных приемов.
Со страниц данной книги читатель ознакомится не только с приемами классического, общеоздоровительного и тайского массажа, но и с современными методиками лечебного массажа, показанного при сколиозе, остеохондрозе, радикулите, артрозе, невралгии, пневмонии, гипертонии и многих других заболеваниях.






Содержание

Введение 3
Виды, формы и методы массажа 4
Виды массажа 4
Формы массажа 5
Методы массажа 7
Приемы и техника классического массажа 14
Поглаживание 15
Растирание 21
Выжимание 25
Разминание 27
Вибрация 36
Общеоздоровительный массаж 44
Профилактический массаж 45
Восстановительный массаж 57
Тонизирующий и успокаивающий массаж 58
Самомассаж 60
Лечебный массаж 66
Виды лечебного массажа 67
Подготовительные мероприятия 67
Противопоказания к проведению лечебного массажа 67
Массаж при заболеваниях кожи лица 69
Массаж при сколиозе 72
Массаж при шейно-грудном остеохондрозе 74
Массаж при растяжении связок и ограниченной подвижности суставов 77
Массаж при артрозе 79
Массаж при плоскостопии 83
Массаж при гипертонии 84
Массаж при гипотонии 86
Массаж при межреберной невралгии 87
Массаж при пояснично-крестцовом радикулите 89
Массаж при невралгии затылочного нерва 90
Массаж при пневмонии 91
Тайский массаж 93
Приемы тайского массажа 93
Техника тайского массажа 97
Приложение. средства, применяемые для массажа 108
Анестезирующая жидкость 109
Апизартрон 109
Випратокс 109
Випросал 109
Гепариновая мазь 109
Капсодерма 109
Миотон 1Ю
Никодан 110
Пикарил-линимент 110
Финалгон 110
Элакур 110

Скачать Анохина М.П.(сост.) - Полный курс массажа (2008)