Название: Китайские упражнения для укрепления здоровья и иммунитета
Автор: Лао Минь
Издательство: АСТ
Год: 2020
Формат: pdf, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Набор отдельных органов и систем – так западная медицина рассматривает человеческое тело. Медицина Востока подходит к этому вопросу иначе. Тело человека, его душа и дух составляют единое целое. В основе же лежит энергия ци, которая питает и пронизывает все вокруг нас. Для китайцев энергия ци – это основа Вселенной.
Согласно постулатам китайской медицины, циркуляция ци в организме должна быть правильной. Чтобы гармонизировать этот поток, следует воздействовать на активные точки и выполнять упражнения гимнастики цигун. Так вы улучшите свое самочувствие, сможете настроиться на позитивный лад и сохранить здоровье на долгие годы.
Полезные практики и рекомендации изложены в книге Лао Минь «Китайские упражнения для укрепления здоровья и иммунитета». Они не противоречат основам западной медицины и могут использоваться наряду с привычными нам методами лечения. Книга будет интересна широкому кругу читателей, предпочитающих проводить свободное время с пользой.