Название: Стройность навсегда. Главные секреты питания
Автор: Огулова О.А.
Издательство: Москва: АСТ
Год: 2018
Формат: pdf
Страниц: 499
Размер: 11 mb
Язык: Русский

5-ое издание. — Москва: АСТ, 2018. — 499 с. — ISBN 978-5-17-109899-5.
Эта книга раскрывает вам секреты знакомых продуктов, рассказывает о принципах здорового питания и помогает обрести фигуру своей мечты. А самое главное – сохранить здоровье на долгие годы. Тысячи людей благодаря этой программе уже изменили свои привычки в еде, а тем самым – и свою жизнь!
Автор книги Ольга Огулова – диетолог-нутрициолог медицинского центра «Предтеча», спортивный диетолог, реабилитолог, висцеральный терапевт с многолетним опытом работы.
Книга предназначена для широкого круга читателей. Она может оказаться полезной как для тех, кто просто интересуется темой здорового питания, так и для специалистов в области медицины и диетологии.