Название: Нервы крепче - жизнь легче
Автор: Мейнгартд Ю. В
Издательство: Сова
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 191
Размер: 18.8 Мб
Язык: русский

У каждого из нас бывают периоды, когда нервная система испытывает перенапряжение. Мы часто попадаем в стрессовые ситуации, зачастую уже не обращая на это внимания. А в результате — эмоциональная неуравновешенность, бессонница, беспокойство, вялость, раздражительность, частые недомогания. В нашей книге вы найдете множество советов и рецептов, как укрепить нервную систему и повысить жизненный тонус!