Название: Осознанное питание и физкультура для здоровья. Быстрое похудение без вреда
Автор: Сергей Куринный, Тамара Воловенко
Издательство: sergiy.kurinny
Год: 2020
Формат: PDF, FB2, DOC
Страниц: 81
Размер: 13,5 Mb
Язык: Русский

Технологичная пища и достижения химической промышленности привели к тому, что современный человек постоянно и хронически болен. У большинства - аллергия, слабое сердце, депрессия,хроническая усталость и апатия, интоксикация. Большинство живет на грани перехода к диабету, раку и другим тяжелым заболеваниям. Что же делать? Питаться осознанно и заниматься физкультурой. Это базовые необходимые вещи для жизни любого человека.
Цель осознанного питания - получение достаточного количества энергии для хорошего самочувствия, для выполнения своих желаний и достижения целей, для полноценной, счастливой и долгой жизни.