Название: Победить гипертонию! Сердце, тебе не хочется покоя…
Автор: Сергей Чугунов
Язык: русский
Издательство: Издательские решения
Год: 2019
Страниц: 80
Формат: pdf
Размер: 10,7 Мб

Нормальным давлением считается 120/80 мм рт. ст. Если Ваше давление держится на цифрах 140—150/85—90 мм рт. ст., то это уже тревожный сигнал — у вас появилась «мягкая форма» гипертонии. При длительном течении заболевания, даже «легкой» формы, начинают поражаться внутренние органы. Что же делать?

Наша книга поможет вам распознать эту злостную болезнь, поможет контролировать ваше давление, как можно реже прибегая к лекарствам, с помощью физических упражнений и здорового образа жизни.