Название: Японская система оздоровления. Метод Фукуцудзи
Автор: Фукуцудзи Тошики
Издательство: Питер
Год: 2019
Формат: pdf
Страниц: 128
Размер: 52 Mb
Язык: Русский

Наверняка вы уже не раз слышали о знаменитой гимнастике с полотенцами. Наконец-то уникальная система оздоровления доктора Тошики Фукуцудзи стала доступна россиянам, как говорится, из первых уст!

Специальный комплекс простых и эффективных упражнений поможет вам:
- исправить осанку
- избавиться от боли в спине и шее
- укрепить мышцы
- забыть о стрессах и депрессии
- восполнить запасы энергии

Нужно ли тратить на это кучу времени, денег и сил? Совсем нет! Вам понадобится лишь пара полотенец! Регулярно выполняйте эти нехитрые упражнения, и вашей осанке позавидует даже английская королева!