Название: Диабетическое меню
Автор: Ахманов Михаил
Издательство: Эксмо
Год: 2005
Формат: pdf
Страниц: 100
Для сайта: vtome.ru
Размер: 77.5 Мб
Язык: русский

Книга Михаила Ахматова «Сладкое без сахара» адресована не только диабетикам, но и всем, кто желает по той или иной причине ограничить потребление углеводов и жиров. Для человека, не страдающего диабетом, избыток сладкого и сдобного тоже вреден, так как быстроусвояемые углеводы переходят в жир. Ожирение ведет к сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету и другим недугам. Лучшая защита от ожирения — физическая активность и здоровая пища, которая может быть очень вкусной даже без сахара и с минимальным количеством жиров.