Название: Массаж, доступный каждому
Автор: Давыдов Д.М.
Издательство: Советский спорт
Год: 1996
Формат: pdf
Страниц: 43
Размер: 15.7 Мб
Язык: русский

Благотворное влияние массажа на организм человека известно давно. С его помощью можно восстанавливать силы, укреплять здоровье, улучшать настроение. Брошюра знакомит с приёмами европейской школы массажа, освоить которые может каждый человек. В этой книге иллюстрировано рассказано об основных приёмах, основных зонах (голова, лицо, плечи, спина, ноги, и т.д) и порядке массажа.