Название: Золотые китайские упражнения для здоровья и долголетия
Автор: Бинь Чжун
Издательство: Питер
Год: 2010
ISBN: 978-5-49807-463-4
Серия: Азбука восточной медицины
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 165
Размер: 13,5 Mb
Язык: Русский

Все гениальное - просто! Комплекс несложных упражнений представляет собой стройную систему оздоровления и укрепления организма, разрабатывавшуюся на протяжении многих веков китайскими монахами. Эта доступная методика призвана помочь людям восстановить и укрепить здоровье, предупредить большинство болезней и даже вернуть молодость! Прочитав эту книгу, вы познакомитесь с основами китайской философии и освоите золотые упражнения - "эликсир молодости" китайской медицины. Они помогут вам восстановить баланс энергий пяти стихий, научат самостоятельно управлять своим самочувствием и настроением.