Название: Целебная сила движений. Плавание для начинающих
Автор: Гриненко М. Ф., Вильке К.
Год издания: 1991
Издательство: Знание
Страниц: 192
Формат: PDF
Размер: 1,5 Мб (+3%)

Автор рассказывает о вреде гиподинамии, о целебном воздействии правильно дозированных движений и массажа на организм человека. Приводятся комплексы физических упражнений и приемы самомассажа для самостоятельных занятий в домашних условиях при наиболее распространенных недугах.
Рассчитана на тех, кто желает при помощи лечебной физкультуры предупредить обострение хронических заболеваний и повысить работоспособность.
Автор — известный немецкий специалист по плаванию подробно излагает методику обучения плавательным навыкам людей разных возрастных групп. Рассказывается также, как быстро овладеть некоторыми спортивными стилями плавания.
Пособие рассчитано на массового читателя









ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШЕМ СЮДА!