Название: Упражнения для глаз
Автор: Бойко Елена Анатольевна
Издательство: Рипол-Классик
Год: 2011
ISBN: 978-5-386-03076-6
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 125
Размер: 10,2 Mb
Язык: Русский

Несмотря на то, что чтение утомляет глаза и ослабляет зрение, эта книга не принесет им вреда. Ведь в ней вы найдете комплексы упражнений для глаз, которые помогут вам снять напряжение, улучшить и даже восстановить зрение.
Профилактическая и классическая лечебная гимнастика, методы лечения близорукости, дальнозоркости, астигматизма, косоглазия и астенопии, аутогенная тренировка, йога, комплексы упражнений для слабовидящих людей, а также советы специалистов помогут вам улучшить свое зрение и восстановить здоровье.