Название: Народные средства в борьбе с бессонницей
Автор: Елена Исаева
Издательство: РИПОЛ Классик
Год: 2009
Формат: fb2
Страниц: 75
Размер: 1,3 Mb
Язык: Русский

Каждому из нас знакомы ощущения, связанные с бессонницей. Она посещает нас тогда, когда больше всего хотелось бы окунуться в сладостный сон, чтобы утром проснуться здоровым и бодрым. Вместо этого мы ворочаемся на постели, перевариваем события минувшего дня или обдумываем предстоящий разговор с шефом, в результате встаем уставшими, с плохим настроением и самочувствием. Чтобы этого не произошло, воспользуйтесь советами автора данной книги.