Название: Энергия питания. Сыроедение в Системе здоровья
Автор: Кацудзо Ниши
Издательство: Вектор
Год: 2013
ISBN: 978-5-9684-2087-9
Серия: Здоровье на все 100!
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 272
Размер: 11 Mb
Язык: Русский

"Пока человек питается в соответствии с природой, пища поддерживает его здоровье", - утверждает Кацудзо Ниши. Один из видов природного, естественного питания - сыроедение. Оно помогает сбросить лишний вес, очистить пищевой тракт, а за ним и весь организм от накопленных загрязнений.
В книге раскрыты основные принципы сыроедения, дано описание продуктов, которые можно использовать в сыром виде, приведены рецепты, помогающие придерживаться этой системы питания.