Название: Йога для пальцев. Мудры здоровья, долголетия и красоты
Автор: Екатерина Виноградова
Язык: русский
Издательство: АСТ, Сова
Год: 2011
Страниц: 320
Формат: pdf
Размер: 11.2 Мб

Йога для пальцев, или мудры, - это древнее искусство, расширяющее сознание и рождающее особое состояние души, которое поможет активизировать жизненную энергию, обрести ясность ума и душевную гармонию, почувствовать себя уверенным, здоровым и полным сил. Мудры доступны каждому, не имеют противопоказаний, легко вписываются в напряженный ритм современной жизни.

Сложенные в незамысловатый жест пальцы позволят вам простым и естественным способом за несколько минут снять стресс или усталость, избавиться от неприятных эмоций и плохого настроения, улучшить свое самочувствие.