Название: Восток – тело тонкое. Азиатская диета для здоровья и идеальной фигуры
Автор: Мишель Мирсье
Язык: русский
Издательство: Феникс
Год: 2004
Страниц: 240
Формат: pdf
Размер: 10.2 Мб

Азиаты считают, что секрет их молодости, крепкого здоровья и стройной фигуры – в азиатской кухне. Именно сочетание правильного питания и очень подвижного образа жизни позволяет им быть долгожителями, выглядеть гораздо моложе своего биологического возраста и иметь поджарую фигуру. Книга расскажет как использовать секреты азиатской кухни, создававшиеся веками и доказавшие свою эффективность для сохранения здоровья и формирования гармоничной и сексуальной фигуры.