Название: Биоритмы — часы здоровья
Автор: Шапошникова В. И.
Издательство: М.: Советский спорт
Год издания: 1991
Страниц: 65
Формат: PDF
Размер: 10,11 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский

В брошюре рассказывается о биоритмах человека и их взаимодействии с окружающей средой, о магнитных бурях и магниточувствительности организма. Показано значение хронотипов человека для организации режима активной деятельности и отдыха. Даны материалы о естественных биоритмах пищеварения, воздействии алкоголя на биоритмы человеческого организма. Особое внимание уделено временным «зонам риска» человека в индивидуальном годовом цикле, обоснована принципиальная возможность многолетнего прогноза проявления физических качеств и способностей человека.
Для широкого круга читателей.