Название: Стрельникова: гимнастика для тех, кто хочет меньше болеть. Дышим, говорим, поем правильно
Автор: Татьяна Вишнева
Язык: русский
Издательство: АСТ
Год: 2014
Страниц: 192
Формат: pdf
Размер: 10.2 Мб

Гимнастика А.Н. Стрельниковой помогла сотням тысяч людей избавиться от различных заболеваний. Этой гимнастике благодарны в России, Германии, Италии, Корее и Китае. В этой книге читатель найдет не просто описание упражнений этой удивительной гимнастики, но опыт ее освоения, подробный разбор каждого упражнения, комментарии, полезные советы. И не только это!

Автору удалось “продолжить логику” создателя этой методики, тем самым развив и дополнив ее. Ведь в основе гимнастики лежат певческие упражнения. Поэтому в книге дано множество вокальных практик, которые способны не только улучшить качество дыхания, избавить от болезней, вернуть энергию и молодость, но и поставить голос - научить красиво говорить и петь.