Автор: И.Н. Полтавцев
Название: Йога делового человека
Серия: Йога
Издательство: "Полымя" Минск
ISBN: 5-345-00430-7
Год: 1991
Формат: DjVu
Размер: 13 МВ
Страниц: 242
Язык:Русский

Йога — древнейший метод самосовершенствования. Ее приемы помогают избавиться от хронических болезней, поднять уровень активности, устранить негативные черты характера, полнее реализовать свои потенциальные возможности.
В книге вице-президента Ассоциации йоги СССР приводятся как традиционные взгляды йогов, так и современное понимание их системы. Рассматривая комплекс средств саморегуляции йогов — от гигиенических упражнений до психотренинга, автор выделяет особенно необходимые деловому человеку.
Массовому читателю.