Автор: Сато Тадаши
Название: Знциклопедия. Кацудзо Ниши: Идеальная система оздоровления
Издательство: С. Петербург. Вектор.
ISBN: 5-9684-0343-8
Год: 2006
Формат: DjVu
Размер: 75 МВ
Страниц: 97
Язык:Русский

Тадаши Сато представляет наиболее полное и гармоничное изложение Системы здоровья Ниши. Долг человека перед самим собой — быть здоровым, благополучно, счастливо и активно прожить долгую жизнь. О том, как этого достичь, и написана эта книга. Этим опытом воспользовались многие люди, с которыми автор был знаком лично. Поэтому он и утверждает: «Эта система действительно работает».
Вы узнаете о том, как увеличить жизненную энергию, научиться гармонизировать организм и вырабатывать позитивные мысли; как медитировать, чтобы достичь здоровья; какие гимнастические упражнения выполнять; о системе питания Ниши для долголетия, о питании по сезонам, а также о рецептах Ниши.