Название: Самбо. Учебно-наглядное пособие
Автор: Турин Лев
Издательство: Физкультура и спорт
Жанр: боевые искусства
Год: 1965
Формат: pdf
Размер: 10 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Это пособие имеет целью оказать помощь общественным инструкторам-тренерам, ведущим учебно-тренировочную работу в спортивных секциях самбо коллективов физкультуры и в народных дружинах по охране и поддержанию общественного порядка. В пособие включены основные приемы, овладение которыми необходимо для любого борца-самбиста. Советы по методике обучения и тренировке рассчитаны на подготовку в спортивных секциях коллективов физкультуры из новичков - самбистов высокой квалификации.

Название: Takemusu Aikido Volume I Background and basics
Автор: Morihiro Saito
Издательство: Aiki News
Год: 2000
Формат:PDF
Страниц:270
Размер: 142.4MB
Язык: английский

This work, "Takemusu Aikido, Volume 1: Background & Basics," is the first of Morhiro Saito’s new comprehensive series of Aikido technical manuals. Saito Sensei, 9th dan, and one of Aikido’s leading experts, presents more than sixty variations of ikkyo, nikyo, sankyo, and yonkyo techniques, the most essential of the art’s basic forms.
Эта работа, «Такэмусу Айкидо, Том 1: Предыстория и основы», является первой из новой обширной серии технических руководств по айкидо Морхиро Сайто. Сайто Сэнсэй, 9-й дан и один из ведущих экспертов Айкидо, представляет более шестидесяти вариаций техник иккё, никё, санкё и йонкё, наиболее важных из основных форм искусства.

Название: Боевые приемы самбо
Автор: Акопов А.А.
Издательство: Типография имени Воровского
Год: 1970
Страниц: 179
Формат: pdf
Размер: 101,97 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Все приемы самбо делятся на два раздела — спортивный и боевой. Приемы спортивного раздела, как и другие виды борьбы, более широко культивируются в добровольных спортивных обществах и служат важным средством физического воспитания молодежи. Однако любой сотрудник милиции, хорошо знающий приемы спортивного раздела, может их с успехом применять в своей служебно-оперативной деятельности.

Название: Основы силового тренинга. Сборник статей и интервью
Автор: Антонов А.
Издательство: Ironworld
Год: 2015
Формат: pdf
Размер: 17,6 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Мы решили издать все статьи посвященные проблемам силовой тренировки отдельной книгой, которая, безусловно, будет интересна тренерам и спортсменам силовых видов спорта, а так же всем любителям железной игры.

Название: Хосе Рауль Капабланка: Секреты мастерства
Автор: Безгодов А.
Издательство: Ростов н/Д: Феникс-Т
Год: 2018
Формат: djvu
Страниц: 93
Размер: 26 mb
Язык: Русский

Эта книга посвящена Хосе Раулю Капабланке — пожалуй, самому элегантному и представительному из всех чемпионов мира по шахматам. Крупнейшие эксперты до сих пор признают его безусловным шахматным гением с беспрецедентным интуитивным стилем игры. Не будучи шахматным фанатиком и трудолюбивым аналитиком, кубинец парадоксальным образом стал автором очень многих открытий в области современных шахмат.

Название: Безопасность бизнесмена и его бизнеса
Автор: Тарас А.Е.
Издательство:Минск. Харвест
Год: 2017
Формат:PDF
Страниц:308
Размер:75.0MB
Язык: русский

После первого выпуска в 1996 г. издание заново отредактировано, иначе скомпоновано, а также дополнено главами, отсутствовавшими в первом издании. Книга написана просто и понятно, все содержащиеся в ней рекомендации проверена на практике. Книга адресована в первую очередь самим бизнесменам, а не их телохранителям или службам охраны.

Название: Боевые искусства. 200 школ боевых искусств Востока и Запада (Энциклопедический справочник)
Автор: Тарас А.Е.
Издательство:Минск. «Харвест»
Год: 1996
Формат: PDF
Страниц:642
Размер:57.5MB
Язык: русский

Самая полная на сегодняшний день энциклопедия боевых искусств не имеющая аналогов в Европе и Америке.
Айки-дзюцу, Боевая машина, Берсерки, Ваджра-мукти, Дайто-рю, Крав-мага, Нин-дзюцу, Панкратион, Русский стиль, Сават, Тайки-кэн, Хваран-до, а также сотни других интересных, удивительных, малоизвестных или ранее неизвестных терминов, фактов, имен из сферы традиционных и современных боевых искусств Востока и Запада.
Рассчитано на широкие читательские круги.

Название: Жесткий цигун. Искусство управления энергией Ци для здоровья и развития внутренней силы
Автор: Литан Ма
Издательство: Дудукчан И.М.
Год: 2010
Формат: pdf
ISBN: 966-8472-22-5
Размер: 10,95 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Система Жёсткого Цигун основана на использовании циркуляции "Истинной энергии Ци" в человеческом теле. В совершенстве владеющий Жёстким Цигун может управлять своим внутренним состоянием, обладает способностью точечного выброса энергии Ци, а также ее мобилизации в конкретном месте своего тела для защиты от удара, при падении и других видах травматического воздействия.

Название: Домашние тренажеры
Автор: Глузман Л.С.
Издательство: Знание
Год: 1985
Формат: pdf
Размер: 10,4 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

В книге рассказано о тренажерах, их использовании для оздоровительных тренировок в домашних условиях, изложены принципы составления индивидуальных комплексов, приемы регулирования нагрузок и правила самоконтроля. Рассчитана на широкий круг читателей.

Название: Истоки богатырства. Секреты атлетизма
Автор: Лавров Валентин, Шапошников Юрий
Издательство: Молодая гвардия
Год: 1989
Формат: pdf
ISBN: 5-235-01124-4
Размер: 10,1 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Настоящее издание включает в себя материалы о прославленных культуристах прошлого, а также легендарных богатырях, авторитетных борцах. В практической части представлены некоторые упражнения для комплексных тренировок. Книга ориентирована на людей, которые нацелены на результат. Эту увлекательную книгу с интересом прочтут и любители русской истории, и спорта. Валентин Лавров ведет повествование о русских людях, обладавших феноменальной силой. Юрий Шапошников предлагает тщательно разработанную методику упражнений, которые помогут обрести атлетическую силу.