Название: Секретные техники тайцзицюань. Древнекитайский стиль ушу - система самозащиты, оздоровления и духовного развития
Автор: Грэм Хорвуд
Издательство: АСТ, Астрель
Год: 2008
Формат: djvu
Размер: 68,2 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Эта книга радушно приглашает нас к изучению искусства тайцзицюань, внося огромный и разносторонний вклад в наше понимание и практику этой поистине мистической дисциплины. Тайцзи предстает перед нами как динамичная, реалистичная модель жизни. Демонстрируется связь тайцзи не только с даосизмом и китайской алхимией, но и с самыми значимыми западными традициями и современной наукой. Выходя за рамки теории, автор исследует и раскрывает суть практических приемов тайцзи.

Название: Загадки шахмат
Автор: Григорьев Б.
Издательство: Бослен
Год издания: 2008
Страниц: 304
ISBN: 978-5-91187-077-5
Формат: DjVu
Размер: 4,2 Мб
Качество: отличное
Язык: русский

Практическую игру называют прозой, композицию - поэзией шахмат, но они едины. Золотой век классических шахмат позади.
Угрожает ли шахматам «ничейная смерть» или игра в современном виде заходит в тупик? Автор предлагает один из путей их реанимации.
Книга рассчитана на широкие круги любителей шахмат.

Название: Секреты идеального пресса
Автор: Лазарь Ангелов
Издательство: Интернет-издание
Год: 2015
Формат: pdf
Размер: 37,0 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Есть много способов, чтобы сделать пресс. Эта книга описывает наиболее эффективные, те, с которыми работал я лично, те диеты, которые совместимы с вашей повседневной жизнью. Таким образом, путь к достижению идеального тела теперь зависит только от вашей воли. Зависит от вас, жить с "великим" телом или с великим животом.
Вы должны конечно же понимать, что это требует тяжелых тренировок и упорства. Упорства не только в тренировках, но и в жизни.
"Ты не должен быть лучше всех, ты должен быть лучше, чем вчера"

Название: Дартс. Методическое пособие
Автор: Аксянов Н., Яковлев В.
Издательство: Интерконтакт
ISBN: 5-278-00426-6
Год издания: 1991
Страниц: 18
Язык: Русский
Формат: PDF, DJVU
Размер: 1,07 Мб

Буклет является пособием для желающих овладеть увлекательной английской игрой.

Название: Последние шахматные лекции
Автор: Х.-Р. Капабланка
Издательство: Физкультура и Спорт
Год издания: 1977
Страниц: 58
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 2,87 Мб

Великий кубинец незадолго до кончины прочел курс лекций по радио. После его смерти эти лекции были изданы в виде небольшой книжки, перевод которой и предлагается вниманию читателя. Капабланка адресовал свои лекции тем шахматистам, которые знакомы с правилами игры и хотят знать, как им совершенствоваться.
Книга выходит в серии "Библиотечка шахматиста" и адресована широким кругам любителей шахмат.

Название: Путь и Сила. Секреты японской стратегии
Автор: Фредрик Д.Ловрет
Издательство: София
Год: 2000
ISBN: 5-220-00364-X
Язык: Русский
Формат: DjVu
Размер: 91.97 MB
Страниц: 272

Стратегии победы изучались на протяжении тысячелетий, но только с приходом японских самураев стратегия превратилась в точную науку. "Путь и Сила" раскрывает две стороны японской стратегии (физическую и психологическую), детально рассматривает многие аспекты этой науки, включая ин-е, мити, ки, айки, маай, хеси, минара и сутэми, а также их применение в бою и в бизнесе. Инструктор кэндзюцу и айкидзюцу, Фредрик Ловрет включил в свою книгу руководство по произношению японских терминов, использовавшихся в тексте, а также проанализировал знаменитые сражения в свете восточной стратегии. Изучите стратегии, которые превосходно работали для поколений победителей. Вступая в сражение с противником, конкурентом по бизнесу или мастером кэндзюцу, думайте только о победе.

Название: Письма мастера дзэн мастеру фехтования. Книга Пяти Колец
Автор: Такуан Сохо, Мияиото Мусаси
Издательство: Евразия
Год: 1997
ISBN: 5-8071-0015-8
Язык: Русский
Формат: DjVu
Размер: 56.04 MB
Страниц: 320

Эта книга знакомит вас с трактатами о боевых искусствах, которые были написаны двумя легендарными японцами XVII века, Такуаном Сохо и Миямото Мусаси. Такуан Сохо был дзэнским монахом, каллиграфом, художником, поэтом, садовником, мастером чайной церемонии и изобретателем рецепта квашения редиски, который носит его имя и популярен в Японии вплоть до настоящего времени. Предание гласит, что Такуан был учителем непобедимого мастера меча Миямото Мусаси, написавшего на исходе жизни широко известный трактат о стратегии "Книга пяти колец", также включенный в настоящее издание.
В наши дни их читают с таким же интересом, как и три с половиной века назад.

Название:Спутник велосипедиста
Год: 1960
Автор: Пюльккянен А.Н. Лещенко В.С.
Издательство: Лениздат
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Хорошее
Количество страниц: 272
Размер: 5 Mb

В книге рассматриваются конструкции современных советских велосипедов и их детали. Приведено описание разборки, сборки и регулировки узлов, а также доступного велолюбителю ремонта велосипеда. Даны правила эксплуатации и ухода за веломашиной, методика обучения велосипедной езде, техника педалирования и преодоления препятствий.

Название: Основы выживания в пустыне
Автор: Неизвестен
Издательство: Интернет
Год: 2016
Формат: fb2, pdf, doc
Размер: 16,2 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Пустыня представляет собой вид ландшафта с сухим климатом и большими перепадами температур в зависимости от времени суток. Если в полдень в пустыне можно получить солнечный удар и умереть от обезвоживания под палящими лучами солнца, то ночью не исключена вероятность летального исхода от переохлаждения.

Название: Радар. Сборник шахматных комбинаций
Автор: Призант Я.А.
Год издания: 2016
Издательство: Russian CHESS House
Страниц: 152
Формат: PDF, DJVU
Размер: 12,5 Мб (+3%)

Добро пожаловать в волшебный мир шахматных комбинаций!При помощи упражнений по системе «радар», которые читатель найдёт книге, отлично тренируются главные компоненты силы игры шахматиста – комбинационное зрение и расчёт вариантов.Ярослав Призант - международный мастер и опытный тренер, в 2014 году подготовил чемпиона России, Европы и Мира до 8 лет Илью Маковеева. Признан Российской шахматной федерацией лучшим детским тренером 2015 года. Его обучающий канал "Яр Саныч" на YouTube является одним из самых популярных среди шахматистов всех возрастов.Книга рассчитана на шахматистов широкой аудитории.