Vtome.ru - электронная библиотека

  • Добавил: Laurel
  • Дата: 16-07-2016, 18:33
  • Комментариев: 0
CO2 Pistols & Rifles

Название: CO2 Pistols & Rifles
Автор: James E.House
Издательство: Krause Publications
Год: 2004
Формат: PDF
Страниц: 228
Размер: 177Mb
Язык: Английский

CO2 Pistols & Rifles - книга посвящена пневматическому оружию , использующему в качестве энергии для выстрела сжвтый газ СО2 в баллонах.
  • Добавил: Почемучка
  • Дата: 15-07-2016, 21:40
  • Комментариев: 0

Название: Самбо
Автор: Рудман Д.Л.
Издательство: Физкультура и спорт, второе издание, переработанное
Год: 1985
Формат: DJVu/PDF
Страниц: 176
Размер: 51.3 MB
Язык: Русский

Автор книги — известный в прошлом советский борец, заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер СССР. В книге, адресованной подросткам, рассказывается обо всем, что необходимо знать начинающему самбисту, который будет изучать приемы самостоятельно, пригласив товарища-партнера. Большое место в книге занимает описание технических приемов.
  • Добавил: Bender
  • Дата: 15-07-2016, 19:52
  • Комментариев: 0
Атлетическая гимнастика без снарядовНазвание: Атлетическая гимнастика без снарядов
Автор: Фохтин В.Г.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1991
Страниц: 77
ISBN: 5-278-00372-3
Формат: PDF
Размер: 1,4 Мб
Качество: отличное
Язык: русский

Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются. Сегодня очень модным стало увлечение атлетизмом с отягощениями. Эта книга предлагает комплексы упражнений атлетической гимнастики без снарядов. Упражнения построены по принципу самосопротивления нагрузке на различные мышцы или группы мышц. Атлетическая гимнастика поможет развить силу, гибкость, выносливость, предупредить остеохондроз. Она доступна людям всех возрастов.
Для массового читателя.
  • Добавил: Chipa
  • Дата: 15-07-2016, 10:36
  • Комментариев: 0
Уличные тренировки. Городской воркаутНазвание: Уличные тренировки. Городской воркаут
Автор: Эл Кавадло, Дэнни Кавадло
Издательство: Питер
Год: 2017
Формат: pdf
Страниц: 374
Размер: 79 Mb
Язык: Русский

Самое подробное руководство по калистенике охватывает все аспекты уличного воркаута.
  • Добавил: Valter
  • Дата: 14-07-2016, 23:23
  • Комментариев: 0
Handbuch Taekwondo
Название: Handbuch Taekwondo: Technik - Training - Prüfungsordnung
Автор: Gatzweiler Gerd
Издательство: Meyer & Meyer Verlag
Год: 2008
Формат: PDF
Страниц: 176
Размер: 29 MB
Язык: Немецкий

Немецкое руководство по тхэквон-до ВТФ, в той или иной мере касается всех спортивных аспектов этого единоборства. Иллюстрации цветные.
  • Добавил: literator
  • Дата: 12-07-2016, 22:20
  • Комментариев: 0
Основы Тайцзи

Название: Основы Тайцзи: иллюстрированное руководство
Автор: Энгус Кларк
Издательство: АСТ, Астрель
Год: 2008
ISBN: 978-5-17-047469-1
Язык: Русский
Формат: DjVu
Размер: 43.64 MB
Страниц: 144

Тайцзи — это система упражнений или движений, способствующая укреплению здоровья и ведущая к долголетию. Кроме того, тайцзи является комплексной системой самозащиты. Это искусство зародилось в Китае, где за многие сотни лет развилось и как боевое и как система саморазвития человека. В прошлом многие приемы тайцзи были клановыми или фамильными секретами и тщательно охранялись, но постепенно это искусство распространилось по всему Китаю. В настоящее время в деревнях, в маленьких и крупных городах Китая во внутренних дворах домов, в скверах или парках, в начале и конце каждого дня можно видеть людей, выполняющих плавные, грациозные движения тайцзи.
  • Добавил: literator
  • Дата: 12-07-2016, 17:17
  • Комментариев: 0
Роланд Хаберзецер - Искусство каратэ

Название: Искусство каратэ
Автор: Роланд Хаберзецер
Издательство: Алма-Ата: Казахстан
Год: 1991
ISBN: 5-615-00824-5
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 15.82 MB
Страниц: 161

Кому из молодых людей не хочется в совершенстве овладеть искусством каратэ — популярным восточным единоборством? Этому поможет предлагаемая книга. В ней рассказывается об истории развития этого вида спорта, об основных элементах техники.
Techniques de combat au couteau / Knife Fighting Techniques
Автор: Raymond H. A Carter
Название: Techniques de combat au couteau / Knife Fighting Techniques
Издательство: Chiron
Год: 1996
Страниц: 301 с.: илл., фото
Формат: pdf
Размер: 53 mb
Языки: английский / французский.

Учебно-методическое пособие по ведению ножевого боя и защиты от вооруженного нападения.

Автор книги является ведущим специалистом по специальной подготовке во французской полиции. Имея большой опыт практики в дзюдзюцу (джиу-джитсу), дзюдо, каратэ-до, а также в французском боксе и бое на тростях, он разработал собственную систему подготовки к рукопашному бою, в которую также включен ножевой бой. В книге представлены: типы ножей. способы хвата, боевые изготовки, атакующие и контратакующие действия, встречная атака, защита от попыток обезоружить, бой против нескольких противников и многое другое. Книга на английском и французском языках.
  • Добавил: Igor1977
  • Дата: 10-07-2016, 15:41
  • Комментариев: 0
Середина игры в шахматной партии
Название: Середина игры в шахматной партии
Автор: Суэтин А.С.
Издательство: Минск: Редакция научно-техн. литературы
Год: 1961
Формат: pdf
Страниц: 147
Размер: 12 mb
Язык: Русский

В книге освещены общие вопросы шахматной борьбы: ее смысл, элементы, стратегия и тактика, понятие позиции. Автор рассматривает важнейшие особенности современной шахматной партии: динамику, возросшую роль взаимодействия боевых сил, инициативу, контригру. Показывается теснейшая связь середины игры с предшествующим ей дебютом, значение и роль этой связи. В заключение автор рассматривает смысл конкретного подхода к оценке позиции.
  • Добавил: VlaVasAf
  • Дата: 10-07-2016, 09:08
  • Комментариев: 0
Книга джиу-джитсу
Автор: Линдер И.Б.
Издательство: Рипол Классик
Год: 2005
Страниц: 320
Формат: djvu
Размер: 17,11Mб


Автор книги Иосиф Линдер — основоположник джиу-джитсу и кобудо в СССР, мастер10-годана, что подтверждено международными сертификатами,— широко известен за пределами России. Его увлекательнейший рассказ об искусстве, имя которому джиу-джитсу, о потрясающих воображение европейца обрядах и обычаях, традиционном оружии, правилах тренировок и техниках поединка интересен не только специалистам и спортсменам, но и всем, кто стремится расширить свои познания о многообразной и удивительной культуре Востока.