Название: Бег и здоровье
Серия: Физкультура и спорт)
Автор: Лаптев А.П.
Издательство: Знание
Год выпуска: 1984
Страниц: 68
Формат: pdf/djvu
Размер: 11 Мб
Язык: Русский

В брошюре рассказано о влиянии оздоровительного бега на все органы и системы человеческого организма, изложена методика начального этапа беговых тренировок, описана специфика таких занятий для мужчин, женщин и детей. Самостоятельный раздел посвящен гигиеническим правилам, которые необходимо соблюдать всем осваивающим беговые тренировки

Название: Путь Воина. Вторая ступень знания: энергетика и психотехника
Автор: Сагоян О.
Издательство: Киев: София
Год: 1997
Формат: pdf
Страниц: 288
Размер: 113 mb
Язык: Русский

Автор Олег Сагоян - Мастер селфеденс II дан, президент Ассоциации боевых единоборств "Чой" в России, получивший посвящение от Патриарха бирманской школы Мастера Таунг Дина, единственный из учеников, получивший высокий сертификат II дан. О.Сагоян был основателем и первым президентом Московской федерации Цзинъу - традиционного ушу, имеет дипломы инструктора военно-прикладного ушу и ушу оздоровительной направленности, а также дипломы по космическому целительству и парапсихологии. Данная книга является уникальным пособием по освоению энергетики и психотехники боевых искусств и приоткрывает Путь к Высшему Мастерству Воина.

Название: Духовные практики ниндзя. Постижение внутренней свободы
Автор: Хевн Росс
Издательство: СПб.: Диля
Год: 2008
Формат: pdf
Страниц: 208
Размер: 12 mb
Язык: Русский

В основу этой книги легли духовные практики загадочных ниндзя. Росс Хевн знакомит читателя с упражнениями и медитативными практиками, которые эти легендарные воины использовали для развития экстраординарных физических, ментальных и духовных способностей. Ниндзя верили в существование четырех врат, ведущих к внутренней свободе, пройти через которые можно, преодолев четыре суровых испытания.

Название: Стрельба из традиционного лука - история, ритуал, техника стрельбы из лука с кольцом
Автор: Линь Пэн, Бинсюэ Хань
Издательство: «Техно-Декор»
Год: 2019
Формат: pdf
Страниц: 194
Размер: 118 mb
Язык: Русский

Эта книга является методическим пособием по самостоятельной подготовке стрельбы из традиционного лука. Традиционный лук, являясь основным средством для охоты и военных действий, приобрел сакральное значение.
Наша книга рассказывает историю развития лука в Поднебесной и, связанного с историей, ритуала стрельбы из лука в мишень.

Название: Шахматный кружок в школе и пионерском лагере
Автор: Костьев А.Н.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1980
Формат: pdf
Страниц: 112
Размер: 18,90 Мб
Язык: русский

Как помочь начинающему тренеру вести занятия в шахматном кружке школы или Дома пионеров, в какой последовательности расположить и как систематизировать теоретический материал? Какие существуют ориентиры для построения учебного плана школьного шахматного кружка или летнего пионерского лагеря? На эти вопросы отвечает книга директора Спортивной школы по шахматам Московского Дворца пионеров А.Костьева.

Название: Remarkable Football Grounds
Автор: Ryan Herman
Издательство: Pavilion Books
ISBN: 1911682202
Год: 2023
Формат: EPUB
Страниц: 224
Размер: 80,1 МБ
Язык: Английский

Remarkable Football Grounds is a collection of some of the most memorable places to watch and play football around the world. They range from the stellar stadiums of the Premier League to windswept islands in the Scottish Hebrides or the far-flung Pacific, including stadia that resemble flying saucers, a crocodile and an armadillo!

Название: Шахматная школа юных
Автор: Бычек И., Чубров А.
Издательство: Воронеж Центр.-Чернозем. кн. изд-во
Год: 1985
Формат: pdf
Страниц: 130
Размер: 88,49 Мб
Язык: русский

Рассчитана на тренеров шахматных школ и руководителей кружков, инструкторов-общественников, других организаторов шахматной работ, а также на родителей, дети которых увлекаются этой игрой.

Название: Full Contact Kickboxing: A Complete Guide to Training and Strategies
Автор: Andy Dumas, James Turner
Издательство: Crowood Press
Год: 2022
Страниц: 160
Язык: английский
Формат: epub (true)
Размер: 25.98 MB

The sport of Full Contact Kickboxing demands the highest degree of technical skill, physical conditioning and intellectual discipline. Athletes must rely on their technical expertise by throwing all kicks above the waist and winning the bout purely with kickboxing techniques. A structured training programme is therefore essential. Full Contact Kickboxing is a comprehensive guide to all aspects of kickboxing training. Combining the expertise of an experienced coach and kickboxing champion, it provides the motivation and techniques needed to make better choices in and out of the ring, and to become a disciplined and successful competitor. Featuring over 380 photographs, this valuable training guide will help readers to swiftly progress and gain a competitive edge. It will be of great interest to all those interested in kickboxing principles, from amateurs to professionals, from boxers to martial artists.

Название: Нунчаку. Техники для мастера
Автор: Фумио Демура
Издательство: Феникс
Год: 2003
Формат:PDF
Страниц:176
Размер:16.8MB
Язык: русский

Непревзойденный в собственной работе с оружием, Мастер Демура сделал данную книжку, которая вынесла не 1 десяток переизданий. Сегодня она продолжает работать библией для всех воинов, работающих с нунчаку - вероятно, наиболее великим оружием из всего арсенала окинавского кобу-до. В книжке представлены главные приемы захвата, блоки и удары, также более действенные техники самообороны и ката.

Название: Серия "Великие шахматисты мира" в 42 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: РШД, Рипол Классик и др.
Год: 1998-2020
Страниц: 1000+
Формат: djvu, pdf
Размер: 266 Мб
Язык: русский

Серия "Великие шахматисты мира" повествует о выдающихся шахматистах мира. Спортивными достижениями, историями побед и поражений, секретами мастерства делятся чемпионы мира, гроссмейстеры, шахматные тренеры. В книгах подробно, с комментариями рассмотрены выдающиеся шахматные партии. Среди авторов книг — шахматисты Александр Алехин, Тигран Петросян, Григорий Санакоев. В серии выпущены книги о сильнейших шахматных игроках, среди которых — Акиба Рубинштейн, Левон Аронян, Магнус Карлсен и др.
Серия «Великие шахматисты мира» адресована любителям шахмат и профессионалам.