Название: Комбинационная техника каратэ
Автор: С. Иванов-Катанский
Издательство: Фаир
Жанр: Боевые искусства
ISBN: 5-88641-115-1
Год выпуска: 1999
Страниц: 287
Формат: pdf
Размер: 18,5 мб
Язык: Русский

Книга С. А. Иванова - Катанского, мастера боевых искусств, обладателя 4 - ого дана контактного каратэ, - достойное продолжение его предыдущих работ. В ней содержится программа третьего года обучения технике каратэ: освоение 200 комбинационных приемов двух технических комплексов `Текки` и `Бассай - да`. Занимающиеся смогут усовершенствовать свой технический арсенал, координацию движений, быстроту и силу проведения ударов. Книга предназначена для высших и средних учебно - спортивных учереждений, а также для всех, кто интересуется боевыми искусствами.

Название: Искусство синъицюань. Полный курс теории и практики. Пять первостихий. Том 1
Автор: Сунь Сюй
Жанр: традиционные боевые искусства
Издательство:
Год издания: 2010
Язык: Русский
Формат: pdf
Качество: хорошее
Размер: 165,24 мб
Количество страниц: 264

Автор предлагает. Как он утверждает подлинный учебник по одному из старых, традиционных китайских внутренних стилей.

Название: Техника ног северного Китая
Автор: Прохоров Д.
Издательство: Симферополь : Таврия
Год: 1993
Формат: pdf
Страниц: 90
Размер: 216 mb
Язык: Русский
Качество: Среднее

Бэй Туй Фа рассказывает о технике ног китайского бокса, различных способах ведения боя. Даны рекомендации по проведению тренировок и освоению сложных физических упражнений. Эта книга поможет нам в приобретении минимальных знаний в искусстве поединка ногами. Рассчитана как на начинавших, так и на специалистов, желающих систематизировать свои познания

Название: Бокс и кикбоксинг
Автор: Ширяев А.Г. Филимонов В.И
Издательство: Академия
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 240
Размер: 24 Mb
Язык: Русский

В учебном пособии рассматриваются теоретические и методические основы воспитания и самовоспитания молодого человека средствами ударных единоборств, представлена система разносторонней подготовки и совершенствования спортивного мастерства, показаны примеры практической организации процесса формирования навыков и умений в боксе и кикбоксинге. В приложении дается подборка материалов для начинающих спортсменов. Для студентов высших учебных заведений. Может быть полезно студентам средних профессиональных учебных заведений, посещающим спортивные секции бокса и кикбоксинга, а также всем, кто занимается оздоровительной физической культурой.

Название: Сто приемов самозащиты
Автор: Тарас А.Е.
Издательство: Лэтра
Жанр: Боевые искусства
ISBN: 5-06-002256-3
Год выпуска: 1992
Страниц: 67
Формат: pdf
Размер: 10,7 мб
Язык: Русский

В пособии описаны и проиллюстрированы приемы самозащиты, используемые в современной школе самозащиты и рукопашного боя "Успокоение духа" (Ан Тхань). Предлагаются наиболее простые приемы, доступные тем, кто не прошел специальной подготовки.

Название: Учись летать на планере
Автор: Сапожников Е., Романов Н.
Издательство: ДОСААФ
Год: 1954
Формат: PDF/DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Страниц: 95
Размер: 14.4 MB
Язык: Русский

Планеризм — один из самых увлекательных видов спорта. Десятки тысяч юношей и девушек занимаются планеризмом, рассматривая его как обязательный этап в овладении летным делом. Трижды Герой Советского Союза А. Покрышкин считает планеризм «чрезвычайно важной ступенью в подготовке каждого летчика. Он воспитывает в большей степени, чем другой вид спорта, смелость, находчивость, уверенность в себе. Планеристу легче изучить технику пилотирования самолета».

Название: Как уцелеть на улице?
Автор: Шенкевич А., Шеламов В.
Издательство: Ростовский университет
Жанр: Боевые искусства
ISBN: 5-7507-0598-6
Год выпуска: 1991
Страниц: 30
Формат: pdf
Размер: 10,3 мб
Язык: Русский

В книге приводятся статистические данные по росту преступности в нашей стране. Криминогенная обстановка сложная, поэтому каждому из нас очень важно знать и владеть хотя бы минимумом приемов самообороны.

Название: Боевое искусство джиу-джитсу (дзю-дзюцу)
Автор: Крутовских С., Кофанов Б., Крывелева Н.
Издательство: ООО "Все для Вас-Подмосковье"
ISBN: 5-901091-04-3
Год выпуска: 1999
Страниц: 208
Формат: pdf
Размер: 26 мб
Язык: Русский

Боевое искусство джиу-джитсу (дзю-дзюцу) вобрало в себя наиболее рациональную и эффективную технику древнейших школ боевых искусств японских самураев. Система джиу-джитсу, предлагаемая авторами, в течение многих лет апробирована при подготовке сотрудников налоговой полиции, охранных структур и спортсменов высокой квалификации. Среди воспитанников авторов - неоднократные победители чемпионатов России, международных турниров по джиу-джитсу, а также победители турниров и чемпионатов по боям без правил.

Название: Тайцзи. Теория и боевая сила
Автор: Ян Цзюньмин
Издательство: София
ISBN: 966-7319-53-9
Год выпуска: 2002
Страниц: 308
Формат: pdf
Размер: 55 мб
Язык: Русский

Это книга для тех, кто занимается тайцзи не только как оздоровительной гимнастикой, а и как боевым искусством. Об особой "боевой силе" (цзинь) обычно лишь вскользь упоминается в литературе по ушу (гунфу). мастер Ян Цзюньмин, автор серии бестселлеров о китайских боевых искусствах и цигун, написал ПЕРВУЮ на западных языках книгу, полностью посвященную этому секретному разделу тайцзи.

Название: Выживают сильнейшие. Физическая подготовка в практике боевых искусств и единоборств
Автор: Пэт О'Лири
Издательство: Феникс
Жанр: Боевой спорт
ISBN: 5-222-08071-4
Год выпуска: 2006
Страниц: 240
Формат: pdf
Размер: 11,3 мб
Язык: Русский

Процесс обучения боевым искусствам представляет собой комплексную многофакторную систему использования разнообразных средств и методов, направленных на развитие бойца с целью подготовки его к действиям в условиях поединка с одним или несколькими противниками. Развитие физических качеств - составная часть единого процесса подготовки в практике боевых искусств, органично переплетающаяся с технико-тактической подготовкой и развитием психических качеств.