Название: Курс "Набор массы тела"
Автор: Алексей Фалеев
Издательство: Интернет-издание
Год: 2017
Формат: pdf
Страниц: 35
Размер: 1 Mb
Язык: Русский

Люди хотят научиться управлять своим весом. Кто-то хочет научиться сбрасывать лишний вес, кто-то хочет научиться набирать недостающую массу тела.

Название: Secret Weapons of Jujutsu
Автор: Don Cunningham
Издательство: Tuttle
ISBN: 0739426761
Год: 2002
Страниц: 122
Язык: английский
Формат: epub, azw3, pdf
Размер: 11.1 MB

"Секретное оружие дзюдзюцу" - первая книга о дзюдзюцу на английском языке, в которой речь идет о полном списке малого ручного оружия, используемого японскими самураями и полицейскими. Это руководство по боевым искусствам включает в себя историю оружия и обсуждение хибуки (скрытого оружия), импровизированного оружия и традиционного боевого оружия, такого как: кансаси (длинная, заостренная металлическая шпилька, которую носят мужчины и женщины), когай и кодзука (небольшие ножи ), шоку (топор пожарного), сякухати (бамбуковая флейта - особый фаворит монахов), явара (короткий деревянный стержень), манрики-гусари (короткая боевая цепь), сунтетсу (короткий железный стержень), тэссэн (железный боевой веер).

Название: Система Цукерторта. Дебют ферзевых пешек
Автор: Богданович Г.
Издательство: Архангельск: Правда Севера
Год: 2011
Формат: pdf
Страниц: 312
Размер: 11 mb
Язык: Русский

В книге на примерах из современной практики подробно рассматривается система Цукерторта в дебюте Ферзевых пешек, которая очень хорошо подходит для шахматистов самого разного уровня - от клубного до элитного. Автор — международный мастер Г. Богданович - уже многие годы является ее приверженцем, поэтому вся информация дается «из первых рук» и. без утайки.

Название: Третий международный шахматный турнир
Автор: Левенфиш Г
Издательство: Физкультура и туризм
Год: 1937
Формат: pdf
Страниц: 329
Размер: 85 Mb
Язык: Русский

Третий Московский турнир, по замыслу его организаторов, должен был явиться еще более серьезным испытанием для советских мастеров. Им предстояло проверить свои силы в борьбе с иностранными мастерами только класса гросмейстеров. Число приглашаемых иностранных гросмейстеров было ограничено пятью. Им должны были противостоять пять советских мастеров.

Название: Тайский бокс. Техника, тактика и современные методы тренировок
Автор: Конвишер И.Б.
Издательство: Феникс
Год: 2006
Формат: pdf
Размер: 108,5 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

В книге рассмотрены основы техники и тактики тайского бокса. Особое внимание уделено эффективным методам разносторонней подготовки спортсмена. Материал изложен с использованием современных данных в области педагогики, физиологии, спортивной медицины и психологии. Универсальные тренировочные принципы могут быть с успехом использованы в различных видах единоборств. Книга ориентирована на тренеров, спортсменов и на широкий круг читателей.

Название: Нин-дзютсу: мифы и реальность (2 книги)
Автор: Валерий Момот
Язык: Русский
Издательство:  СП КАТАНА - САЙ ЛТД
Жанр: Самосовершенствование
Год: 1994
Формат: fb2
Серия: Нин-дзютсу: мифы и реальность
Кол-во страниц: 2 книги
Размер: 11.5  Мб

Книга, которую Вы держите в руках — вторая из уже ставшей известной многим серии "Нин-дзютсу: мифы и реальность", речь в которой идет об истории, технике, тактике, уловках и методах тренировки легендарных японских воинов-невидимок — ниндзя.

Название: Законы эндшпиля
Автор: Крогиус Н
Издательство: Фис
Год: 1971
Формат: pdf
Страниц: 50
Размер: 13 Mb
Язык: Русский

Знание эндшпиля — необходимое условие для этого. Автор, международный гроссмейстер, кандидат психологических наук Николай Владимирович Крогиус, хорошо известен читателям не только как шахматист, но и как шахматный литератор. Он написал несколько книг и много теоретических работ. Гроссмейстер сумел по-новому рассказать о скрытых законах борьбы в эндшпиле. Книжечка вооружит читателя методикой и пониманием концов игры

Название: Виртуальные стероиды. Гипноз, спорт, котики
Автор: Ланской А.
Язык: русский
Издательство: Издательские решения
Год: 2017
Страниц: 120
Формат: rtf, fb2
Размер: 11,4 Мб

Эта книга написана с одной простой целью – дать всем спортсменам простые и понятные знания о психической подготовке в спорте. Представьте, что вы обладаете уверенностью чемпиона мира, знаниями сотен мастеров и способны, как настоящий джедай, управлять своим телом и разумом. Нравится? Читайте эту книгу, и вы станете настоящим Мастером своего сознания.

Название: Китайский меч в тренировочном процессе: учебно-методическое пособие
Автор: Бруевич Н.И.
Язык: русский
Издательство: Издательские решения
Год: 2016
Страниц: 320
Формат: pdf
Размер: 10,3 Мб

Меч давно утратил практическое значение в нашей жизни, но все еще будоражит умы людей, от геймеров и коллекционеров до мастеров боевых искусств. Меч продолжает занимать особое место во многих национальных боевых системах. Книга задумывалась как практическое пособие для учеников Школы «Бонг Дем Лонг» в помощь наработке базовых принципов, парной работы и формальных упражнений…

Название: Mastering Swimming
Автор: ontgomery J., Chambers M.
Издательство: Human Kinetics
Жанр: спорт, плавание
Год издания: 2008
Страниц: 224
ISBN: 978-0736074537
Язык: Английский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 11 Мб

Известные тренеры объединились, чтобы написать эту книгу, которая поможет развить ваши навыки пловца, если вам от 18 до 120. Из этой книге вы узнаете как усовершенствовать ваши навыки плавания в вольном стиле, брассом, на спине и баттерфляем, получите план по физической подготовке, узнаете как тренироваться на открытой воде и при подготовке к триатлону, как экономить секунды на старте и разворотах и многое другое.