Название: Психологическая подготовка парашютиста
Автор: Гримак Л.П.; Под общ. ред. А.Е. Мазина
Издательство: М.: Изд-во ДОСААФ
Год: 1988
Cтраниц: 132
Формат: pdf
Размер: 44 мб
Язык: русский

Книга представляет собой редкое издание об одном из наиболее экстремальных видов деятельности в спортивной психологии – парашютизме. Материал, изложенный в ней известным психологом, и сегодня является актуальным и базовым при психологической подготовке парашютистов.

Название: Военно-спортивные игры школьников на местности
Автор: Лукашов П.Д.
Издательство: М.: Просвещение
Год: 1978
Cтраниц: 143
Формат: pdf
Размер: 10 мб
Язык: русский

В пособии показана сущность и особенности военно-спортивных игр, их роль и место в военно-патриотическом воспитании школьников, раскрываются педагогические основы методики организации и проведения военно-спортивных игр на местности. Книга содержит описание большого количества увлекательных военно-спортивных игр. Предлагаемое пособие предназначено для военных руководителей и других работников школ, внешкольных учреждений, Оно поможет им организовать и проводить военно-спортивные игры.

Название: Маневры под парусами в картинках
Автор: Дас Роберт, Краузе Эрик фон
Издательство: М.: Аякс-Пресс
Год: 2014
Формат: pdf
Страниц: 148
Размер: 13 mb
Язык: русский

Эта книга на родине в Германии выдержала десятки изданий. И понятно почему: при небольшом объеме издание «Маневры под парусами в картинках» в доступной форме, то есть живым языком и при помощи картинок, объясняет все, что необходимо знать для управления небольшим парусным судном. Подготовка к выходу, постановка парусов, их настройка, курсы, повороты, взятие рифов, маневрирование в шторм, аварийные ситуации, буксировка, шлюзование, швартовка в гавани… Авторы книги – редактор журнала Yacht и преподаватель в яхтенной школе Эрик фон Краузе и опытный яхтсмен, художник-маринист Роберт Дас. Просто, ясно, понятно – вот что отличает книгу «Маневры под парусами в картинках», за это ее ценят начинающие яхтсмены, за это к ней с уважением относятся яхтсмены бывалые.

Название: Ваш гид по личной безопасности
Автор: Б. Станишнев
Издательство: Аргументы и факты
Год: 1993
Формат: pdf
Страниц: 69
Размер: 102.0 Мб
Язык: русский

Ваш гид по личной безопасности. Советы женщинам

Название: Time to Repair: How yoga can restore body and mind in 5 minutes a day
Автор: Vicky Fox
Издательство: Hammersmith Health Books
Год: 2023
Страниц: 363
Язык: английский
Формат: epub (true)
Размер: 10.2 MB

When recovering from surgery and/or aggressive medical treatments we may need help with healing over and above rest and a good diet. Vicky Fox's expertise in yoga for those with cancer diagnosis has given her practical understanding of how yoga can promote healing in the gentlest yet most fundamental ways but that patients are often held back by perceived lack of time to learn new skills and put them into practice. In this practical, illustrated guide to developing a yoga practice that supports healing, 5 minutes at a time, Vicky shows how to help the body restore balance, optimising the natural potential to repair following adverse events. Yoga is about becoming more flexible physically and psychologically/emotionally. The book builds on findings that it can help with insomnia, anxiety, bone density, inflammation, immunity, strength, balance and overall wellbeing – provided we can find the time.

Название: Мото-ха Йошин Рю Дзю-дзюцу
Автор: Радишевский Е.А., Акиеши Ясумото
Издательство: Альфа-Прайм
Год: 2005
Формат: pdf
Страниц: 174
Размер: 23 mb
Язык: Русский

Ясумото Акиёши — один из наиболее авторитетных мастеров традиционного дзю-дзюцу нашего времени.
Евгений Радишевский, руководитель “Бушин-Кай Интернешнл”, один из немногих не японцев, получивших в Японии передачу "окудэн” в тради-ционном дзю-дзюцу.
Настоящее издание является первой книгой о школе Мото-Ха Иошин Рю. Эта работа сделана для ознакомления с основными концепциями и техникой традиционного дзю-дзюцу.

Название: СБОР Система Боевая Русская. Книга 2
Автор: Данилов В.П., Дмитриев В.Л.
Издательство: Центриздат
Год: 2016
Формат: pdf
Страниц: 672
Размер: 160 mb
Язык: Русский

Данное учебное пособие имеет целью развитие положений и идей, нашедших своё освещение в первой книге авторов «Система боевая русская СБОР». Новая книга поможет облегчить и ускорить освоение теоретических основ Системы Боевой Русской и подскажет наиболее эффективные пути превращения теоретических знаний в практические навыки, касающиеся личной безопасности и всестороннего развития личности.

Название: Джиу-джитсу: Система физического развития и атлетики у японцев
Автор: Хэнкок Ирвин
Издательство: М.: Либроком
Год: 2012
Формат: pdf
Страниц: 208
Размер: 22 mb
Язык: Русский (дореформенная орфография)

В настоящей книге освещается зародившаяся в Японии система физического воспитания джиу-джитсу, с помощью которой человек может развить силу, ловкость, выносливость и самообладание. Содержание книги распадается на две смысловые части, в первой из которых рассматриваются вопросы гигиены и гармонического развития всех органов тела, а во второй разбираются важнейшие приемы атаки и самообороны.

Название: СБОР Система Боевая Русская. Книга 1
Автор: Данилов В.П., Дмитриев В.Л.
Издательство: Центриздат
Год: 2011
Формат: pdf
Страниц: 672
Размер: 130 mb
Язык: Русский

В книге в увлекательной и доступной форме описаны теоретические основы русской боевой системы «СБОР». Значительное место отведено использованию оружия, подручных средств для безусловного достижения победы в схватке. Авторы являются практикующими тренерами, постоянно уделяют внимание оттачиванию теоретических основ системы, углублению методических подходов к ее эффективному освоению.

Название: Motor Sport Specials – 100 Years Of The World’s Greatest Race, 2023
Автор: Коллектив
Издательство: Motor Sport
Год: 2023
Формат: PDF
Страниц: 164
Размер: 99,5 МБ
Язык: Английский

Relive the most exhilarating races, get inside the mind of the greatest drivers and trace the beginnings of leading car marques with original reports and fresh insight from Motor Sport Specials.