Название: Акваланг и подводное плавание
Автор: Орлов Д. В., Сафонов М. В
Издательство: EDDA
Год: 1998
Формат: fb2, jpg
Страниц: 405
Размер: 36 Mb
Язык: Русский

Подводное плавание с аквалангом мощной волной ворвалось в нашу жизнь. Совсем недавно подводный спорт в России был доступен лишь избранным: профессиональным водолазам, ученым, боевым пловцам, спортсменам и фанатам-любителям. Это и понятно, ведь у нашей гигантской страны есть лишь суровый и вечно холодный Ледовитый океан, "замученное" цивилизацией Черное море и романтическое, но далекое и дикое дальневосточное побережье

Название: Единоборство саньшоу
Автор: Лэй М, Ясянь Ц
Издательство: Архипелаг
Год: 1988
Формат: pdf, jpg
Страниц: 231
Размер: 34 Mb
Язык: Русский

Единоборство саньшоу важная составная часть китайского ушу. а также ценное народное культурное наследие. Его история длинна, распространённость широка, оно пользуется большой популярностью среди широких масс любителей ушу. В последнее десятилетие единоборство саньшоу распространялось особенно быстро, был накоплен большой опыт в области техники и законов, преподавания и тренировки, соревнований и правил

Название: Техника выживания в экстремальных условиях
Автор: Стилвелл А.
Издательство: Фаир-Пресс
Серия: Спецназ
Год издания: 2001
Страниц: 352
ISBN: 5-8183-0295-4
Формат: PDF
Размер: 31 Мб
Язык: русский

В этой книге вы найдете все, что нужно знать, чтобы выжить в экстремальных условиях и вернуться в цивилизованный мир. Это исключительно полезное пособие содержит более 200 рисунков, демонстрирующих овладение техникой выживания (в том числе и во время природных катастроф), изготовление необходимых инструментов и сохранение пищи, нахождение воды в бесплодной пустыне или в заболоченных джунглях; рассматриваются вопросы, связанные с первой помощью в условиях дикой природы, сооружением укрытия, разделкой рыбы и туш животных. Вы узнаете, какие растения съедобны, какие смертельно опасны и каких животных в ситуации борьбы за жизнь следует избегать.
Книга предназначена для боевой подготовки войск спецназначения, но она, безусловно, будет необходимой и интересной для самого широкого круга читателей.

Название: Тайны боевых искусств Украины
Автор: Каляндрук Тарас
Издательство: Пирамида
Год: 2007
ISBN: 978-966-441-048-6
Формат: fb2
Страниц: 293
Размер: 15,9 Mb
Язык: Русский

В этой уникальной книге впервые собраны ведомости о боевых искусствах украинцев, представлено около 400 иллюстраций из редких источников, большинство из которых до последнего времени были малоисследованными.
Со страниц книги оживает самобытная боевая культура наших предков, которая тысячелетиями помогала им защищать родную землю от врагов.

Название: Стиль спецназа. Система боевого выживания
Автор: Анатолий Крылов
Издательство: Феникс
Серия: Антитеррор
Год издания: 2004
Страниц: 240
ISBN: 5-222-05400-4
Формат: PDF
Размер: 10 Мб
Качество: отличное
Язык: русский

Книга рассказывает о традиционных и нетрадиционных формах поддержания здоровья для выживания в боевых и других экстремальных условиях.
Издание предназначено как для специалистов, так и для широкого круга читателей.

Название: Трагикомедии в эндшпиле
Автор: Дворецкий М.И.
Издательство: М.: Типография «Новости»
Год: 2013
Страниц: 272
ISBN: 978-5-88149-620-3
Формат: PDF
Размер: 34 Мб
Язык: русский

Автор «Учебника эндшпиля Марка Дворецкого» неспроста целиком посвятил свою новую работу ошибкам в окончаниях - ведь цена промаха там особенно высока. Книга содержит новые примеры из практики и анализы автора, которые углубляют и дополняют его уникальный учебник эндшпиля, ставший мировым шахматным бестселлером.

Название: Буза. Русский рукопашный бой
Автор: Базлов Г.Н.
Издательство: Базлов
ISBN: 5-9900336-4-8
Год выпуска: 2006
Страниц: 63
Формат: pdf
Размер: 10,2 мб
Язык: Русский

Эта брошюра первая в серии книг, посвященных традиционному русскому боевому искусству. Так уж сложилось, что сейчас русские практически ничего не знают о своей исконной воинской традиции. Мы постараемся ликвидировать имеющийся информационный вакуум и максимально качественно осветить вопросы, связанные с русским боевым искусством, воинской традицией и культурой.

Название: Вин Чун. Углубленное изучение кунг фу
Автор: Чеун Вильям
Издательство: Старт
Год: 1996
Формат: pdf
Страниц: 230
Размер: 11 Mb
Язык: Русский

В книге основное внимание уделяется изучению и отработке второй формы Вин Чун — Чам Куй. В переводе Чам Куй означает «Поиск рук»: искать руки противника, чтобы через них провести к нему мост, через который направить свою атаку. Эта форма изучается теми, кто уже овладел первой формой — Сил Лим Тао. В Вин Чун Кунг-фу прежде чем учиться нападать, учатся защищаться, то есть учатся неуязвимости для атаки противника

Название: Sit Down, Be Quiet: A modern guide to yoga and mindful living
Автор: Michael James Wong
Издательство: Harper Thorsons
ISBN: 0008249652
Год: 2018
Страниц: 224
Язык: английский
Формат: epub
Размер: 19.8 MB

'Some guys think yoga makes you less of a man, the truth is it makes you a better one.'
In today's society, being a man is overrated. There is a set of unspoken rules that govern the way men are supposed to act and behave - act tough, don't cry, win at all costs and these Rules are passed down from generation to generation. BUT a shift has happened and the world has opened up to a more conscious way of living, a more compassionate way of living. Boys of Yoga's Sit Down, Be Quiet is a straightforward book for the modern male who's ready to step in and start taking control of their own identity and mental well-being.

Название: Физические упражнения для развития мышц задней поверхности бедра
Автор: Владимир Лобачев
Издательство: Советский спорт
Год выпуска: 2006
Страниц: 111
Формат: pdf
Размер: 10,6 мб
Язык: Русский

издании подробно представлены физические упражнения для развития мышц задней поверхности бедра. Предложенные упражнения снабжены методическими указаниями, для наиболее оптимального их применения в практике учебно-тренировочных занятий спортсменов, специализирующихся в скоростно-силовых видах легкой атлетики (спринт, прыжки).
Предназначено для студентов, преподавателей, спортсменов и спортивных врачей.