Название: Джу-джутсу
Автор: Кюлот Георг, Кюлот Эльке
Издательство: Ростов н/Д.: Феникс
Год: 1998
Формат: DJVU
Страниц: 224
Для сайта: vtome.ru
Размер: 52 mb
Язык: русский

Современное джу-джутсу является синтезом различных видов Будо, таких как дзюдо, каратэ и айкидо, и считается наиболее эффективной формой самозащиты.
С помощью этой книги как начанающие, так и продвинутые, опираясь на подробное описание и 450 фотографий, показывающих выполнение движений и приемов, могут приобрести все знания, которые понадобятся им для сдачи экзамена на пояс.
Экскурсы в историю и развитие джу-джутсу дополняют эту книгу на пути совершенствования от ученика к мастеру.

Название: Ножевой бой спецназа ГРУ. Учебно-методическое пособие
Автор: Владимир Авилов
Издательство: М.: Профит Стайл
Год издания: 2016
Страниц: 224
ISBN: 5-98857-352-5
Формат: DjVu
Для сайта: vtome.ru
Язык: русский
Размер: 46 Мб
Качество: отличное

В данном учебно-методическом пособии представлена техника прикладного рукопашного боя с ножом на основе системы рукопашного боя «Сибирский кулак». Даны подготовительные упражнения, основные удары и способы защиты ножом, а также техника ведения поединка с ножом против одного и нескольких противников, методика обучения ножевому бою, психологическая и медицинская подготовка. Пособие адресовано всем, кто интересуется рукопашным боем, прежде всего военнослужащим подразделений военной разведки и спецназа ГРУ ГШ Министерства обороны Российской Федерации, военно-патриотическим клубам и кадетским корпусам. Затронуты проблемы развития рукопашного боя в войсках и вопросы здорового образа жизни.

Название: Турнир памяти Алехина
Автор: Панов В
Издательство: Фис
Год: 1958
Формат: pdf
Страниц: 226
Размер: 65 Mb
Язык: Русский

Десятилетие со дня смерти Алехина было широко отмечено в советской и зарубежной шахматной печати. Было решено провести в Москве международный шахматный турнир памяти Алехина при участии чемпиона мира Ботвинника, четырех других сильнейших советских гроссмейстеров и одиннадцати чемпионов или сильнейших шахматистов зарубежных стран — по одному от каждой, дабы наиболее широко представить многообразие современной шахматной культуры.

Название: Большая энциклопедия футбола
Автор: Крис Хант (ред.)
Издательство: Астрель, АСТ
Год: 2008
ISBN: 978-5-271-21155-3, 978-5-17-053902-4
Формат: pdf
Страниц: 368
Для сайта: vtome.ru
Размер: 122 Mb
Язык: Русский

Отличное издание для каждого болельщика, который хочет знать всё до мельчайших подробностей об увлекательной игре - футболе.
Вот список тем, содержащихся на страницах данного издания:
- История развития футбола
- Чемпионаты мира и Европы: от турнира к турниру
- Все национальные федерации, входящие в ФИФА
- Важнейшие турниры среди клубов и сборных
- Очерки о популярных клубах мира, прославленных тренерах, легендарных игроках прошлого и звездах современности
- Женский футбол: история, имена, команды-победительницы
- Многочисленные факты и обширные статистические данные.

Название: Школа спецназа. Сборник (24 книги)
Автор: Коллектив
Издательство: Книжный дом, Современная школа, Яуза
Год: 2004-2016
Страниц: 1000+
Формат: PDF, FB2
Размер: 1 GB

Школа спецназа - серия книг о боевых искусствах, системах подготовки специальных подразделений, о совершенствовании духа и тела. На страницах этих книги мастера русского боевого искусства раскрывают методы оздоровления, возвращения и сохранения молодости, предлагают универсальный метод сохранения жизненного ритма бесконечно долгое время.

Автор: Винник С.В.
Название: Общие принципы и теоретические аспекты айкидо
Издательство: Клуб-школа Айкидо «Кимушин». Федерация Айкидо Украины. Киев
Тираж: 1000 экз.
Год:2002
Количество страниц: 106
Язык: Русский
Формат: PDF в RAR
Размер: 25,96 МБ

Цель пособия собрать и изложить в доступной форме сведения необходимые для изучения айкидо. В издание включена детская программа аттестации. Представленная информация может заинтересовать не только всех начинающих в изучении Айкидо, но и достигших определенных результатов в этом боевом искусстве.

Название: Йога тонкого тела. Руководство по физической и энергетической анатомии йоги
Автор: Тиас Литтл
Язык: русский
Издательство: София
Год: 2017
Страниц: 240
Формат: pdf
Размер: 11,1 Мб

Каждый, кто занимается хатха-йогой достаточно долго, на собственном опыте убеждается в неразрывном единстве физического тела и оживляющих его психодуховных сил, называемых «тонким телом». Книга Тиаса Литтла, инструктора по йоге с мировым именем, исследует эти силы в их связи с анатомией человека.

Название: Йога. Путеводитель для начинающих
Автор: Меган Маккрери
Язык: русский
Издательство: София
Год: 2014
Страниц: 256
Формат: pdf
Размер: 10 Мб

Казалось бы, йога - она и есть йога. Но когда вы решите заняться этой модной практикой, то обнаружите, что существуют десятки, если не сотни, различных систем, стилей и традиций йоги. И хотя в принципе йога - для всех, не каждая система подходит каждому. Что же выбрать лично вам? Как разобраться в этих загадочно звучащих индийских названиях стилей?

Название: Основы фитнес тренировки
Автор: Струков С.
Издательство: Изд-во Жупанского
Год: 2011
Страниц: 174
ISBN: 978-966-2355-22-2
Формат: PDF
Размер: 10 Мб
Язык: русский

В книге предпринимается попытка систематизировать рекомендации относительно построения оздоровительной (фитнес) тренировки. Порядок и содержание частей издания соответствуют темам семинаров для повышения квалификации тренерского состава фитнес клубов, разработанным и проведённым в 2008–2009 гг.

Название: Учение о пустоте. Практика вьетнамского боевого искусства
Автор: Игорь Михневич.
Издательство: Амрита, Амрита-Русь
Год: 2014
Формат: fb2, rtf, doc
Страниц: 188
Размер: 12 Mb
Язык: Русский

В названии «Учение о пустоте» точно выражена суть боевого искусства, основанного на принципах Дзен. Из пестрой смеси афоризмов, притч, воспоминаний мастера и описания ключевых техник возникает живое изображение школы единоборства как уникальной традиции воспитания тела и духа. Что может дать опыт древних вьетнамцев жителям современного мегаполиса?