Название: Absolute Yoga
Автор: Michael C. Melvin
Издательство: Michael C. Melvin
Год: 2018
Формат: EPUB
Размер: 12 Мб
Язык: английский / English

People have been searching for the best way to improve all aspects of their life: physical, mental, relationship, self-development & spiritual wellness. We live in a hectic world and everything requires attention. Minus the time we spend on work and our family, we have so little time to do focus on what’s most important in our life. People are struggling to keep up with everything going on in life at once. So they have to sacrifice one aspect of their life to make time to improve at the other. This ebook will show you the secret to achieve optimum health, mindfulness and spiritual enlightenment that was practiced since 5,000 years ago.

Название: Физическая культура. Учебник
Автор: Захарова Л.В., Люлина Н.В., Кудрявцев М.Д. (и др.)
Издательство: Красноярск: Сибирский федеральный университет
Год: 2017
Формат: PDF
Страниц: 612
Для сайта: vtome.ru
Размер: 10 mb
Язык: русский


Рассмотрены теоретические и практические основы физической культуры. Обозначено место дисциплины в системе высшего образования в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом и учебной программой. Представлена методика обучения различным видам спорта.
Предназначен для преподавателей и студентов высших учебных заведений.

Автор:Коллектив
Название: Большая энциклопедия туризма
Издательство: Мультитрейд
Год: 2006
Формат: ISO
Размер: 590МВ
Язык: Русский
Страниц:1000

Желательно, чтобы родители имели опыт спортивных путешествий без детей. Тогда было бы просто приспособить свои навыки и знания туристов-спортсменов к специфическим условиям путешествия с детьми. Но это совсем не обязательно. Мы видим свою задачу шире: нам хочется привлечь к спортивным путешествиям новичков - людей, ранее туризмом не занимавшихся.

Автор:Коллектив
Название: Энциклопедия - Охота
Издательство: Мультитрейд
Год: 2006
Формат: ISO
Размер: 71МВ
Язык: Русский
Страниц:1000

Вы узнаете о правах и обязанностях охотников - любителей, видах и способах охоты, познакомится с характеристиками охотничьих сезонов, оружия и боеприпасов, найдет описание различных видов охотничье-промысловых птиц и зверей, пород охотничьих собак. Многочисленные иллюстрации прекрасно дополняют текст.

Автор:Коллектив
Название: Энциклопедия Рыбалка
Издательство: Мультитрейд
Год: 2006
Формат: ISO
Размер: 60МВ
Язык: Русский
Страниц:1000

Основное содержание диска составляет описание различных методов ловли в зависимости от вида рыб и мест их обитания. Для тех, кто серьезно занимается рыбалкой и хочет знать, как выглядят приманки под водой и как они действуют, прилагается руководство по самостоятельному изготовлению искусственных мушек. блесен, воблеров и приманок. А любители не только ловить, но и употреблять рыбу в пищу, смогут получить ценные советы по ее приготовлению.

Название: Славянская гимнастика. Свод Здравы Велеса
Автор: Мешалкин В.Э.
Издательство: СПб.: Питер
Год: 2008
Формат: pdf
Страниц: 224
Размер: 67 mb
Язык: русский

Славянская гимнастика — это самобытная оздоровительная система, основанная на многовековом народном опыте. Она во многом схожа с восточными практиками, но корни ее — славянские. В славянской традиции сформировалось учение о четырех первоэлементах: Воде (Свод Хорса), Земле (Свод Велеса), Огне (Свод Перуна) и Воздухе (Свод Стрибога). Человек, умеющий поддерживать гармоничное взаимодействие четырех первоэлементов, обретает настоящее здоровье — физическое и духовное.

Название: The Official British Army Fitness Guide
Автор: Sam Murphy and British Army
Издательство: Guardian Books
Год: 2009
Формат: PDF
Размер: 135 Мб
Язык: английский / English

Developed by the Army Physical training Corps, this is the first official guide to getting as fit as a recruit in the British Army and is based on the actual exercises and activities the Army uses to train its soldiers.

Название: Международный турнир гроссмейстеров
Автор: Бронштейн Д.И.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1983
Количество страниц: 433
Язык: русский
Формат: DJVU, PDF
Размер: 11,29 Мб

Автор сборника Д.И. Бронштейн - выдающийся советский гроссмейстер, известный шахматный аналитик.
В книге приводятся все партии турнира претендентов, который был проведен в Нейгаузене и Цюрихе в 1953 году.
В творческом отношении этот турнир оказался одним из наиболее содержательных в послевоенные годы. В комментариях автор основное внимание уделяет разбору середины игры. Книга считается одной из лучших в шахматной литературе и интерес к ней с годами не уменьшается.
Рассчитана на высококвалифицированных шахматистов.

Автор: Воронин Б. Ф.
Название: Статико-динамическая физическая зарядка
Издательство: «Здоров'я», Киев
Год: 1990
Кол-во страниц: 10
Формат: PDF
Размер: 10.38 МБ
Язык: Русский

В брошюре представлен комплекс физических упражнений "Сурья намаскар". Статико-динамический комплекс, составленный из классических асан, обеспечивает оптимальную нагрузку на позвоночник, суставы и мышечные группы, сочетается с правильным дыханием.

Название: Strength Training for Fat Loss
Автор: Nick Tumminello
Издательство: Human Kinetics
Год: 2014
Формат: EPUB
Размер: 33 Мб
Язык: английский / English

No fads, gimmicks, or miracle claims. Just science-based programming, sensible strategies, and the results you desire. In Strength Training for Fat Loss, Nick Tumminello, renowned trainer and innovator in the field of human performance, explains how to use the 3 Cs of metabolic strength training—circuits, combinations, and complexes—to accelerate your metabolism, maximize fat loss, and maintain muscle.