- Добавил: Igor1977
- Дата: 4-12-2018, 14:27
- Комментариев: 0

Название: Основы специальной физической подготовки спортсменов
Автор: Верхошанский Ю.В.
Издательство: Москва: Физкультура и спорт
Год: 1988
Формат: PDF
Страниц: 331
Для сайта: vtome.ru
Размер: 11 mb
Язык: русский
В книге рассматривается сущность специальной силовой подготовки атлета в свете некоторых объективных закономерностей, обусловливающих качественное совершенствование движений человека и рост спортивного мастерства в целом. С этих позиций обосновываются принципиальные положения методики силовой подготовки. Знание их поможет тренеру и спортсмену творчески подойти к организации этого важного раздела тренировки с учетом специфики вида спорта и присущей спортсмену индивидуальности.
Для тренеров, научных работников в области спорта, преподавателей и спортсменов.