Название: Running form : how to run faster and prevent injury
Автор: Anderson, Owen
Издательство:Human Kinetics
Год: 2019
Формат: pdf
Страниц: 233
Для сайта: vtome.ru
Размер: 16,03 МБ
Язык: english

For many runners, running technique is an afterthought—one they don’t think about until an injury or plateau keeps them from achieving their goals. Running Form underscores the importance of proper form and shows you how to elevate your performance to the greatest possible extent with the smallest risk of injury.

Название: Nutrition for Sport, Exercise, and Health
Автор: Marie Spano, Laura Kruskall, D. Travis Thomas
Издательство:Human Kinetics
Год: 2016
Формат: epub
Страниц: 1190
Для сайта: vtome.ru
Размер: 19,61 МБ
Язык: english

Nutrition for Sport, Exercise, and Health includes applied content and research-based guidelines to help students distinguish between nutrition recommendations backed by science and the plethora of misinformation available in the field. This comprehensive resource blends nutrition and exercise science with practical information to provide a clear understanding of how nutrition affects sports, exercise, and overall health.

Название: The Art of Expressing the Human Body
Автор: Bruce Lee
Издательство: Tuttle Publishing
Год: 1998
Формат: pdf
Страниц: 256
Для сайта: vtome.ru
Размер: 13.84 MB
Язык: английский

The Art of Expressing the Human Body, a title coined by Bruce Lee himself to describe his approach to martial arts, documents the techniques he used so effectively to perfect his body for superior health and muscularity.
Beyond his martial arts and acting abilities, Lee's physical appearance and strength were truly astounding. He achieved this through an intensive and ever-evolving conditioning regime that is being revealed for the first time in this book.

Название: Traditional Aikido Vol. 5: Training Works Wonders
Автор: Morihiro Saito
Издательство: ?Japan Publications
Год: 1976
Формат: pdf
Страниц: 152
Для сайта: vtome.ru
Размер: 60.82 MB
Язык: английский, японский

Morihiro Saito was a teacher of the Japanese martial art of aikido, with many students around the world. Saito's practice of aikido spanned 56 years, from the age of 18, when he first met aikido founder Morihei Ueshiba, until his death in 2002.

Название: Traditional Aikido Vol. 4: Vital Techniques
Автор: Morihiro Saito
Издательство: ?Japan Publications
Год: 1974
Формат: pdf
Страниц: 170
Для сайта: vtome.ru
Размер: 64.41 MB
Язык: английский, японский

Morihiro Saito was a teacher of the Japanese martial art of aikido, with many students around the world. Saito's practice of aikido spanned 56 years, from the age of 18, when he first met aikido founder Morihei Ueshiba, until his death in 2002.

Название: Traditional Aikido Vol. 3: Applied Techniques, Sword, Stick, Body Arts
Автор: Morihiro Saito
Издательство: Japan Publications
Год: 1974
Формат: pdf
Страниц: 144
Для сайта: vtome.ru
Размер: 51.96 MB
Язык: английский, японский

Morihiro Saito was a teacher of the Japanese martial art of aikido, with many students around the world. Saito's practice of aikido spanned 56 years, from the age of 18, when he first met aikido founder Morihei Ueshiba, until his death in 2002.

Название: Traditional Aikido Vol. 2: Advanced Techniques
Автор: Morihiro Saito
Издательство: Japan Publications
Год: 1973
Формат: pdf
Страниц: 184
Для сайта: vtome.ru
Размер: 64.89 MB
Язык: английский, японский

Morihiro Saito was a teacher of the Japanese martial art of aikido, with many students around the world. Saito's practice of aikido spanned 56 years, from the age of 18, when he first met aikido founder Morihei Ueshiba, until his death in 2002.

Название: Traditional Aikido Vol. 1: Basic Techniques
Автор: Morihiro Saito
Издательство: Japan Publications
Год: 1973
Формат: pdf
Страниц: 137
Для сайта: vtome.ru
Размер: 53.09 MB
Язык: английский, японский

Morihiro Saito was a teacher of the Japanese martial art of aikido, with many students around the world. Saito's practice of aikido spanned 56 years, from the age of 18, when he first met aikido founder Morihei Ueshiba, until his death in 2002.

Название: Невидимые шахматные ходы. Усильте вашу игру
Автор: Йоханан Афек, Эммануил Нейман
Издательство: Русский шахматный дом
Год: 2013
Страниц: 208
ISBN: 978-5-94693-298-1
Формат: PDF
Размер: 20.7 Mб
Язык: русский
Серия: Шахматный университет

Авторы анализируют феномен «шахматной слепоты», когда игрок не видит возможности, находящейся прямо перед глазами. Четко объясняются психологические, позиционные и геометрические факторы, которые затуманивают мозг шахматиста. Известные мастера и тренеры Й. Афек и Э. Нейман показывают нам, как обнаруживать такие ходы-«невидимки», и как можно «распрограммировать» себя и учеников от шаблона. Это позволит повысить уровень игры и, соответственно, результаты.

Название: Чудеса шахмат
Автор: Григорьев Б.
Издательство: Бослен
Год: 2011
Страниц: 336
ISBN: 978-5-91187-149-9
Формат: PDF
Размер: 51 Mб
Язык: русский

Эта книга — третья по счету у автора, Бориса Ивановича Григорьева. Третья — и последняя: вскоре после ее окончания Бориса Ивановича не стало. Красота шахматных комбинаций, тонкости стратегии и поиски решения хитроумных задач, — именно это было главным увлечением Бориса Григорьева. Шахматы как любовь и дело жизни.