Название: Казахская национальная борьба (Казахша-Курес)
Автор: Байдосов К.
Издательство: Мектеп
Год: 1987
Cтраниц: 136
Формат: pdf
Размер: 15 мб
Язык: русский

В пособии раскрываются основные технические действия, защиты и контрприемы, тактика ведения борьбы, даются рекомендации по воспитанию морально-волевых и психологических качеств спортсмена. Детально описываются периоды и этапы тренировок, дается примерный учебный план, рассматриваются вопросы правильной организации и проведения соревнований.

Название: Fatigue in Sport and Exercise
Автор: Phillips Sh.
Издательство: Routledge
Жанр: Физкультура, фитнес, спорт
Год издания: 2016
Страниц: 270
ISBN: 978-0415742245
Язык: Английский
Формат: PDF
Размер: 10 Мб

"Утомление в спорте и тренировке" Шона Филлипса (издание на английском языке).

Название: Aikido: Fondamental
Автор: Christian Tissier
Издательство: Sedirep
Год: 1983
Формат: pdf
Страниц: 231
Для сайта: vtome.ru
Размер: 108.36 MB
Язык: французский

Le premier volume de la serie des ouvrages de Christian Tissier, maitre francais inconteste de la discipline (7eme dan actuellement). Par la qualite des illustrations, la precision du texte, c'est le meilleur complement de vos heures d'entrainement, que vous debutiez ou que vous soyez confirme : chaque relecture vous apportera un lot de perfectionnements.

Название: T'Ai Chi Combat
Автор: Paul H. Crompton
Издательство: Paul H. Crompton Ltd.
Год: 1994
Формат: pdf
Страниц: 143
Для сайта: vtome.ru
Размер: 130.89 MB
Язык: английский

The average martial artist when seeing the slow, relaxed movements of most Tai Chi training do not recognize the combat applications of this art. The author of this book presents a more balanced approach to Tai Chi, emphasizing both the Yin and the Yang of Tai Chi.

Название: The Techniques of Judo
Автор: Shinzo Takagaki, Harold E. Sharp
Издательство: Tuttle Publishing
Год: 1998
Формат: pdf
Страниц: 164
Для сайта: vtome.ru
Размер: 10.9 MB
Язык: английский

The Techniques of Judo is a fully illustrated and authoritative manual, providing step-by-step explanations, practical pointers, and thorough analyses of all the most commonly used judo techniques, or "wazas". Illustrated with over 550 black and white photographs, this martial arts book is an invaluable introduction to judo for beginners as well as a complete repertory for the advanced practitioner, or "judoka".

Название: Борьба дзюдо: первые уроки
Автор: Шулика Ю.А.
Издательство: Феникс
Год: 2006
Формат: fb2, epub
Страниц: 187
Размер: 12 Mb
Язык: Русский

Приобретение способности защитить себя и своих близких всегда было и будет первейшим стремлением человека (особенно мужчины). Поэтому боевые искусства являются наиболее биологически и социально значимыми видами физической деятельности.Занимаясь ими, можно быстро и достаточно легко получить квалификационную степень в виде пояса какого-либо цвета или даже мастерский дан, но настоящую боевую подготовку можно получить только завершив ее каким-либо единоборством.

Название: The Body Sculpting Bible for Women, 4th Edition
Автор: James Villepigue, Hugo Rivera
Издательство: Hatherleigh Press
Год: 2016
Формат: EPUB
Размер: 44 Мб
Язык: английский / English

The Body Sculpting Bible for Women, Platinum Edition includes exercises and workouts plus nutritional guidance, meal plans, the inside scoop on supplements, advice on keeping fit while traveling, and weightlifting information for teens, seniors, and expectant mothers. The unique 14-Day Body Sculpting Workout for Women has been designed to sculpt, slim, and strengthen the unique contours of a woman’s body. The workout never stays the same for long and the results—toned arms, flat abs, tight buns, lean legs, and curves in all the right places— just keep on coming.

Название: Внутренние практики Китая. Ицюань
Автор: Смиотанко Станислав
Издательство: LAP LAMBERT Academic Publishing
Год: 2017
Формат: pdf
Страниц: 97
Для сайта: vtome.ru
Размер: 32 mb
Язык: Русский

Эта книга была задумана и написана как попытка поделиться собственным опытом с тем кругом читателей, кто интересуется, изучает и практикует боевые искусства и оздоровительные системы как Путь психофизического и духовного самосовершенствования.
Весь нижеследующий материал является не более чем моим личным опытом и мнением. Поэтому я заранее приношу свои извинения за несовпадения с общепринятыми устоями и канонами, в случае, если моё понимание заденет, чьи-либо чувства.

Название: Бокс пьяницы
Автор: Рыжиков Ю.Ю.
Язык: Русский
Издательство: "Латвияс Юристс" Рига
Год: 1990
Для сайта: vtome.ru
Формат: djvu
Кол-во страниц: 32
Размер: 10 мб

Zuijiuquan - это пиктографический бокс в китайском боевом искусстве. Как следует из названия, он содержит движения, подражающие пьянице. Шаткой походкой, спотыкаясь, исполнитель то поднимает бокал, наливая себе вина, то извивается и ходит зигзагами как пьяный, готовый вот-вот упасть.

Название: The Pictorial Guide to the Martial Arts: Kung Fu, Judo, Karate, Kendo, Aikido
Автор: Jim Wilson
Издательство: Marshall Cavendish
Год: 1975
Формат: pdf
Страниц: 92
Для сайта: vtome.ru
Размер: 63.69 MB
Язык: английский

This book is a professsionally produced tome with high quality colored pictures throughout. It features really great pictures of the author and other outstanding martial artists including the legendary karate instructor Master Enoeda. Whether you regard oriental martial arts as a mens of self defense, an exciting sport, a way of keeping fit or as a branch of a fascinating fhilosophical systems this book has a lot to offer you.