Название: Пособие по бодибилдингу
Автор: Коллектив
Издательство: Самиздат
Год: 2010
Формат: pdf
Страниц: 120
Размер: 35 Mb
Язык: Русский

Базовые принципы тренировки, всё по уму или три кита бодибилдинга, основы спортивного питания, занятия Арнольда Шварценеггера. 10 основных силовых упражнений на массу, двадцатка лучших продуктов в меню культуриста, 80 упражнений на все группы мышц, комплексы результативных тренировок.

Название: Muay Thai The Art of Fighting
Автор: Yod Ruerngsa, Khun Kao Charuad, James Cartmell
Год: 2004
Формат: pdf
Страниц: 277
Для сайта: LitMy
Размер: 7.04 MB
Язык: английский

Techniques described in this book are meant to damage and even kill your opponent, though being properly executed are very damaging and some are potentially lethal. Practice and use them with caution – it’s your and own responsibility.

Название: Fighting Scholars: Habitus and Ethnographies of Martial Arts and Combat Sports (Key Issues in Modern Sociology)
Автор: Raul Sanchez Garcia
Издательство: Anthem Press
Год: 2013
Формат: pdf
Страниц: 235
Для сайта: LitMy
Размер: 6.2 MB
Язык: английский

‘Fighting Scholars’ offers the first book-length overview of the ethnographic study of martial arts and combat sports. The book’s main claim is that such activities represent privileged grounds to access different social dimensions, such as emotion, violence, pain, gender, ethnicity and religion.

Название: True Path of the Ninja: The Definitive Translation of the Shoninki, Second edition
Автор: Antony Cummins
Издательство: Tuttle Publishing
Год: 2017
Страниц: 192
Язык: английский
Формат: epub
Размер: 10.1 MB

True Path of the Ninja is the first authoritative translation in English of the Shoninki—the famous 17th-century ninjutsu manual. Authors Antony Cummins and Yoshie Minami worked closely with Dr. Nakashima Atsumi, author of the most comprehensive modern Japanese version of the Shoninki, thus making this English translation the closest to the original scrolls. The information and insights found in this translation are invaluable for understanding the skills, techniques and mentality of the historical shinobi. Whether it involved tips for surviving in the wild, advice on intelligence-gathering techniques, or methods for creating chaos in the enemy camp, this ninja book unveils secrets long lost. Along with its practical applications, this book is an important guide to the mental discipline that ninjas must have to ensure success in accomplishing their mission.

Название: Основы стрелкового мастерства
Автор: Вайнштейн Л.М.
Издательство: ДОСААФ
Год: 1960
Формат: pdf
Страниц: 235
Для сайта: LitMy
Размер: 31.1 Мб
Язык: русский

В книге рассматривается методика подготовки стрелка спортсмена, представленная в трех основных разделах: Физиологические основы стрелкового спорта, Упражнения спортивной квалификации, Воспитание стрелка-спортсмена.

Название: Побеждают дружные
Авторы: Васютин Н.А., Черевков М.А.
Издательство: Детгиз
Год издания: 1955
Страниц: 145
Формат: PDF, DjVu
Размер: 28,89 Mб

Книга из серии "В помощь самодеятельности пионеров и школьников" знакомит детей среднего возраста с различными подвижными командными играми.

Название: Bruce Lee. El Tao Del Gung Fu
Автор: John Little
Издательство: Editorial Paidotribo
Год: 1997
Формат: pdf
Страниц: 225
Для сайта: LitMy
Размер: 6.11 MB
Язык: испанский

El gung fu, antecesor del karate, ju-jutsu, etc., es una de las formas conocidas mas antiguas de defensa personal y se puede considerar como la esencia concentrada de sabiduría y pensamientos profundos sobre el arte del combate.

Название: Stand And Deliver: A Street Warrior's Guide To Tactical Combat Stances
Автор: Sammy Franco
Издательство: Contemporary Figthing Arts
Год: 2014
Формат: epub
Страниц: 218
Для сайта: LitMy
Размер: 5.09 MB
Язык: английский

Stand And Deliver teaches you the most practical and effective combat stances needed to survive in today’s violent and deadly world. Whether you are walking down a dark and deserted alley or being targeted by a belligerent drunk at the end of the bar, Stand and Deliver has you covered.
This book isn’t about sport fighting, flashy moves or traditional rituals. Instead, self-defense expert Sammy Franco teaches you his unique combat stances and its related strategies to protect you and your loved ones from some of the most dangerous forms of street violence.

Название: Kyusho / Dim Mak. Manual practico. Introduccion
Автор: Federico Asensio Cabrera
Издательство: Federico Asensio Cabrera
Год: 2012
Формат: pdf
Страниц: 61
Для сайта: LitMy
Размер: 5.2 MB
Язык: испанский

Portada Kyusho dim mak Este manual sobre el arte del Kyusho Jutsu recoge un gran conocimiento. Aunque de apariencia sencilla, sus hojas guardan conclusiones y sabidurcias medico-marciales de tiempos inmemoriales. Como podra ver en su interior, algunos de sus textos y lecciones son apasionantes. Sobretodo si usted es o pretende ser un artista marcial serio y completo, estudioso y exigente con los razonamientos que dichas artes nos plantean. Tendra ademas la ventaja de llevar siempre consigo un pequeno libro de consulta. Un equipaje ligero y accesible en todos sus ordenes, que le servira ademas, para guardar sus propias notas sobre seminarios, entrenamientos y practicas.

Название: Защита в шахматной партии
Автор(ы): Кмох Г.
Издательство: Олимпия пресс
Год: 2005
Страниц: 117
Формат: PDF, DJVU
Размер: 12 Мб
Язык: русский

В этой небольшой книге (1-е издание вышло в 1934 г.), относящейся к классике шахматной литературы, известный австрийский мастер и методист Г. Кмох раскрывает роль защиты в шахматной партии. Несмотря на то, что книга издана в первой трети прошлого века, она несомненно представит интерес и для нынешнего поколения любителей шахмат, особенно для начинающих шахматистов.
Для широкого круга любителей шахмат.