Название: Self Defense and Physical Fitness
Автор: Antonino Rocca
Издательство: Pocket Books
Год: 1965
Формат: pdf
Страниц: 75
Для сайта: LitMy
Размер: 5.75 MB
Язык: английский

Why exercise? is a question that you have already answered in your own way by opening this book. But until you have gone through this complete program of exercises with regular and systematic repetitions, you will never appreciate the full feeling of physical freedom.

Название: Бескомпромиссные шахматы
Автор: Белявский А
Издательство: Рипол классик
Год: 2004
Формат: pdf
Страниц: 268
Размер: 75 Mb
Язык: Русский

Шахматная история рубежа XIX—XX веков знает немало знаменитостей, способных поспорить со временем. К ним относятся, прежде всего, первые чемпионы мира, успешно выступавшие и в преклонном возрасте. В новейшей истории, когда шахматы стремительно помолодели, уже трудно найти шахматиста, миновавшего 40-летний рубеж и способного сохранить прежнюю силу. Понемногу снижает свой рейтинг даже Анатолий Карпов. Все остальные звезды его поколения уже растворились в общей массе. Дольше всех держится Александр Белявский, которому удается затормозить синусоиду снижения своих результатов в силу бойцовского характера.

Название: Manuel de lutte libre
Автор: A. Birmann
Издательство: Edition Émotion Primitive
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 53
Для сайта: LitMy
Размер: 5.92 MB
Язык: французский

Bien peu de passionnes connaissent l'existence meme de ce petit livre dont nous vous proposons dans ces pages la reedition. En 1870 Monsieur Birmann se voit confier la redaction d'un recueil des prises les plus courantes de lutte libre.

Название: Lost Fighting Arts of Vietnam
Автор: Dr. Haha Lung
Издательство: Citadel Press
Год: 2006
Формат: djvu
Страниц: 230
Для сайта: LitMy
Размер: 5.48 MB
Язык: английский

The Mysterious Cao Dai religion of Vietnam dates back thousands of years. In a land often ravaged by warfare, the followers of this shrouded religion have constantly fought for their survival, and in the process became kung-fu masters. Their deadly techniques and tactics have been perfected over generations, and Dr. Lung presents step-by-step instructions and illustrations for using them-even a beginner can learn the best defense.

Название: Il karate-do nella formazione della personalita. Riflessioni di un maestro
Автор: Carmine Grimaldi
Издательство: PeQuod
Год: 2008
Формат: pdf
Страниц: 135
Для сайта: LitMy
Размер: 6.21 MB
Язык: итальянский

Come il karate-do può divenire un mezzo di formazione per lo sviluppo della personalità negli adulti e nei bambini. Il libro presenta una breve storia del karate-do e le finalità del fondatore G. Funakoshi, il concetto culturale e psicologico di do, di zen e di kime in relazione al karate-do.

Название: Курс дебютов. Том 1. Открытые дебюты
Автор: Панов В., Эстрин Я., Калиниченко Н.
Издательство: Москва: Андреевский флаг
Год: 1993
Формат: pdf
Страниц: 224
Для сайта: LitMy
Размер: 13 mb
Язык: русский

Эта книга - систематический учебник по теории начал. В ней вы найдете как краткую справку, так и всю необходимую информацию о том или ином дебюте. Новое издание существенным образом переработано и дополнено с учетом последних достижений шахматной теории.
Рассчитана на шахматистов-разрядников.

Название: Основы шахматной тактики
Автор: Николай Калиниченко
Издательство: ИП Калиниченко
Год: 2019
Формат: pdf
Страниц: 351
Размер: 8 Mb
Язык: Русский

Если вы любите шахматы и хотите повысить уровень своего шахматного мастерства, значит, эта книга для вас. Она посвящена искусству комбинаций и сочетает в себе функции учебника и задачника, то есть дает основы не только теории, но и практики. Материал в ней сгруппирован по традиционным шахматным темам, которые иллюстрированы 1325 классическими примерами и подаются в форме уроков с объяснением того или иного тактического приема. Книга будет полезна как шахматистам-профессионалам, так и тем, кто делает первые шаги в изучении шахматной тактики.

Название: Учебник шахматных комбинаций для юных чемпионов + решебник
Автор: Николай Калиниченко
Издательство: ИП Калиниченко
Год: 2018
Формат: pdf
Страниц: 281
Размер: 1 Mb
Язык: Русский

Огромное число поучительных позиций в ней систематизировано, прежде всего, по стадиям партии – дебюту, миттельшпилю и эндшпилю. Такой книги в нашей шахматной литературе еще не было! Этот подход максимально приближает шахматиста к условиям практической игры, позволяет ему решением упражнений добиться быстрых успехов и повысить свою квалификацию.

Название: Practice Drills for Japanese Swordsmanship
Автор: Nicklaus Suino
Издательство: Weatherhill
Год: 2002
Формат: djvu
Страниц: 106
Для сайта: LitMy
Размер: 5.59 MB
Язык: английский

To become an expert swordsman, one must pay close attention to detail, be highly self-critical, and practice diligently every day under the guidance of a good teacher. Unfortunately, contact time with a worthy mentor is limited for most. Practice Drills for Japanese Swordsmanship fills this obvious gap in the training of the modern swordsman by providing bokuto (wooden sword) drills to supplement the formal class activity of forms practice. Both single and two-person drills are presented, some common to iaido and kenjutsu, others extracted from iaido forms by the author and used to teach his own students the proper ways of drawing, parrying, and cutting. Each drill is illustrated with step-by-step drawings to help students hone their techniques; together they provide a comprehensive system of general skills development for anyone interested in using the Japanese sword.

Название: Shotokan karate-do Vademecum esame di qualifica di istruttore
Автор: Domenico Caprioli
Издательство: Area Discipline Orientali Uisp
Год: 2013
Формат: pdf
Страниц: 134
Для сайта: LitMy
Размер: 6.25 MB
Язык: итальянский

Questo vademecum è un manuale tecnico di facile studio, destinato a tutti coloro i quali vogliono intraprendere il percorso formativo di insegnante/educatore.