Название: Sandow's System of Physical Training
Автор: Eugen Sandow
Издательство: Gale & Polden
Год: 1894
Формат: pdf
Страниц: 289
Для сайта: LitMy
Размер: 14.72 MB
Язык: английский

Eugen Sandow (April 2, 1867 – October 14, 1925), born Friedrich Wilhelm Müller, was a Prussian pioneering bodybuilder in the 19th century and is often referred to as the "Father of Modern Bodybuilding".

Название: Велосипедный спорт (1997)
Автор: Полищук Д.А.
Издательство: Олимпийская литература
Год: 1997
ISBN: 966-7133-05-2
Формат: pdf
Страниц: 346
Для сайта: LitMy
Размер: 31 Mb
Язык: Русский

Изложены основы техники велосипедного спорта, раскрыты содержание и структура современной системы подготовки велосипедистов высокой квалификации, освещены подходы к анализу их соревновательной деятельности, рассмотрены актуальные вопросы планирования многолетней подготовки, особенности построения тренировочного процесса в течение года, содержание специальной физической подготовки к главным соревнованиям, рассматриваются вопросы контроля, управления и моделирования в прцессе спортивной подготовки.
Для тренеров, работающих в спорте высших достижений, научных работников и спортсменов высокой квалификации, преподавателей и студентов.

Название:
Автор: Владимир Дюков
Издательство: Спорт
Год: 2016
Формат: pdf, jpg
Страниц: 86
Для сайта: vtome.ru
Размер: 12.8 Мб
Язык: русский

В книге раскрываются уникальные возможности использования в подготовке спортсменов биоэнергетических упражнений, методов телесноориентированной терапии, адаптированных восточных методик, в частности, техник дыхания, которые позволяют существенно оптимизировать и повысить эффективность тренировочного процесса, а также способствуют росту результативности в соревновательной деятельности. Рассматриваемые принципы функционирования биоэнергии человека и использования различных биэнергетических упражнений являются базисными и универсальными. Их можно использовать в любых видах спорта.

Название: My method of self-defence
Автор: Mikinosuke Kawaishi
Издательство: W. Foulsham
Год: 1957
Формат: pdf
Страниц: 125
Для сайта: LitMy
Размер: 19.19 MB
Язык: английский

Depicts methods of "Ruthless Judo for Self-Defence". Published for keen Judoka, the Police force and the Military Establishments.

Название: The Hidden Roots of Aikido: Aiki Jujutsu Daitoryu - Secret Techniques of an Ancient Martial Art
Автор: Shiro Omiya
Издательство: Kodansha International
Год: 1999
Формат: pdf
Страниц: 202
Для сайта: LitMy
Размер: 30.78 MB
Язык: английский

The Daitoryu is a brutally effective fighting method thought to have been first developed more than a thousand years ago by members of the Japanese imperial family. It was then refined and honed in great secrecy through centuries of hand-to-hand combat by highly trained warriors. It was this tradition that Morihei Ueshiba spent years studying just before he set out on his own to found Aikido - which has in recent years become one of the world's most popular martial arts. The roots of Aikido are in the Daitoryu, and for that reason Aikido practitioners will want to learn all they can about this martial art. The Hidden Roots of Aikido is the first book to appear in English that offers a detailed visual introduction to techniques of the Daitoryu tradition. Heavily illustrated with approximately 800 photographs, it gives a clear, complete picture of the steps involved in about 90 techniques…

Название: Обучение маленьких детей плаванию
Автор: Васильев Владимир Семенович
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1961
Формат: pdf
Страниц: 80
Для сайта: LitMy
Размер: 36,44 Мб
Язык: русский

Плавать надо уметь каждому. Все наши дети учатся читать и писать с 6-7 лет, в этом же возрасте их следует обучать и плаванию. Иллюстрации,помимо описания методики стилей 'кроль' на груди и на спине и брасс на груди, включено описание 13 игр на воде.

Название: Shaolin Traditional Kungfu Series: Seven-star Small Frame
Автор: Geng Jun
Издательство: People's Sports Publishing House
Год: 2005
Формат: pdf
Страниц: 116
Для сайта: LitMy
Размер: 49.61 MB
Язык: китайский, английский

This series has an introductory calligraphic introduction by Yang Zhao Ting, the former president of the National Chinese WuShu Association. The writer of the series, Geng Jun, studied under Su Xi, Su Fa and Li Zhuan Yuan. There are general notes and demonstrations of the Shaolin stances for the entire series. There's also a nice short color section on students and Geng Jun's activities. The side-by-side Chinese and English make this a very useful text with clear instructions.
This book teaches one of Shaolin's main "small" or "short" fists, the Seven Star. It contains numerous squatting and contracted positions and embodies the Shaolin concept of "defend like a cat, attack like a tiger". Form only.

Название: Ninjutsu-no-sho. El Arte secreto
Автор: Pau-Ramon
Издательство: Editorial Alas
Год: 1988
Формат: pdf
Страниц: 152
Для сайта: LitMy
Размер: 50.78 MB
Язык: испанский

Historia. Escuelas de Ninjutsu. Filosofía. La vestimenta. Tai-Jutsu. Manejo del Shuriken. Armas, su descripción y técnicas: Ninja-To, Tanto, Hanbo, Yari, Fukiya, Yumi, Shinobi-Nawa, Kusari-Fundo, Fukiya, Shuko… Incluye un amplio diccionario técnico.

Название: Шахматные встречи
Автор: Кан И.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1962
Формат: pdf
Страниц: 142
Размер: 36,82 Мб
Язык: русский

Предлагаемая вниманию читателя книга содержит примеры творчества автора, его воспоминания. В ряде случаев использованы ранее опубликованные комментарии (в той мере, в какой они, по мнению автора соответствуют современному пониманию шахматного искусства).

Название: Elvis's Karate Legacy
Автор: Wayne Carman
Издательство: Legacy Entertainment
Год: 1998
Формат: pdf
Страниц: 185
Для сайта: LitMy
Размер: 50.48 MB
Язык: английский

This reasonably new book, " Elvis' Karate Legacy ", is a very welcome release which benefits from its primary focus being on Elvis and the martial arts. Elvis' Karate Legacy also includes some great colour and black & white photos of The King practicing his martial art that will please many fans. The author, Wayne Carman, was one of Elvis' training partners in the Kang Rhee Institute in Memphis. He became a good friend of Elvis' and in his book provides a rare and detailed look behind the scenes of Elvis' martial arts world, shedding light on aspects of Elvis as a person rather than as a stage performer.