Название: Japan's Ultimate Martial Art: Jujitsu Before 1882 the Classical Japanese Art of Self-Defense
Автор: Darrell Max Craig
Издательство: Tuttle Publishing
Год: 1995
Формат: epub
Страниц: 167
Для сайта: LitMy
Размер: 5.41 MB
Язык: английский

Predecessor of Judo and precursor of today's ultimate fighting styles, Jujitsu is a martial art developed by the elite samurai class during Japan's feudal days. For centuries, this method of unarmed self-defense proved so successful in combat that it was kept secret and taught to a select few.

Название: Dynamic Aikido
Автор: Gozo Shioda
Издательство: Kodansha
Год: 1977
Формат: pdf
Страниц: 160
Для сайта: LitMy
Размер: 30.46 MB
Язык: английский

Ancient theory, modern practice: Dynamic Aikido brings together the whole spectrum of theoretical and applied aikido. Through it, one can become perfectly attuned to one's opponent, can sense his intentions and turn his movements to one's own advantage. Comprehensive and fully illustrated, Dynamic Aikido presents the basic postures and stances, fundamental techniques and applications: how to cope with a frontal attack, how to avoid an attack from the rear, how to sense and thwart the pickpocket. An essential companion for every beginner, a vital reference for students of all levels.

Название: Комплексный контроль интегральной функциональной подготовленности футболистов
Автор: А.А. Шамардин, В.П. Губа
Издательство: Советский спорт
Год: 2015
Формат: pdf
Страниц: 284
Для сайта: LitMy
Размер: 1.8 Мб
Язык: русский

В монографии рассматриваются вопросы комплексного контроля интегральной функциональной подготовленности футболистов. В частности, раскрываются теоретико-методические и медико- биологические основы комплексного контроля интегральной функциональной подготовленности футболистов. Дается обоснование общих основ и дифференцированных методик комплексного контроля подготовленности футболистов. В монографии рассматривается проблема восстановления в процессе спортивной тренировки, направленная на повышение уровня физической работоспособности футболистов.

Название: Искусство владения нунчаку. Стиль Летающее Крыло
Автор: Хондзе.
Издательство: Йокотана Пресс
Год: 1987
Формат: pdf
Страниц: 94
Размер: 14 Mb
Язык: Русский

Искусность выполнений основных движений необходима для тренировок с нунчаками, как и для любого вида боевых искусств. Для того, чтобы сделать искусность более легкой для усвоения, в более рациональной форме, знаменитые мастера прошлого вырабатывали строго определенные структуры движений. Эти структуры называются Ката. Хотя в старые времена было больше ката, чем существует сегодня, но разногласия в школах учителей и ошибки при переписывании трактатов привели к тому, что многие из них утрачены.

Название: Роль центра в шахматной партии
Автор: Персиц Б. Д.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1983
Формат: pdf
Страниц: 98
Размер: 30 Mb
Язык: Русский

Расположенные в центре пешки называют «пешечным центром». Говоря «центр», часто имеют в виду именно пешечный центр. Например, когда говорят, что «центр разрушен», то под этим понимают разрушение определенной пешечной структуры в центре. Некоторые авторы в своих учебниках применяют такие термины, как «фиксированный центр», «напряженный центр» и т. п. Нам кажется, что эта несколько усложненная терминология не обязательна для верного понимания методов и приемов борьбы в практической партии.

Название: Pa-Kua: Chinese Boxing for Fitness & Self-Defense
Автор: Robert W. Smith
Издательство: North Atlantic Books
Год: 2003
Формат: pdf
Страниц: 160
Для сайта: LitMy
Размер: 6.17 MB
Язык: английский

Originally published in 1967, Pa Kua was the West’s first look into the esoteric Chinese martial arts. It has been a valued and sought after text ever since. It was put out of print in the 1970’s, but since that time interest in the martial arts have continued to skyrocket. Pa Kua gives an introduction to the little known mystical martial art from China, Pa Kua Chang (also known as Ba Gua Zhang), translated as "Eight Trigram Boxing". Smith describes its history, profiles its great practitioners and gives a series of unique exercises, illustrating the solo practice and their fighting applications.

Название: Рассказы о белом слоне
Автор: Гербстман А.О
Издательство: Физкультура и Спорт
Год: 1959
Формат: pdf
Страниц: 130
Для сайта: LitMy
Размер: 40.4 Мб
Язык: русский

В книге использованы этюды, задачи-шутки и позиции следующих авторов. М.И. Адабашееа, Ж.Н. Бабсона, В. Вольфа, К. Ганнемана, А.И. Гербстмана, Д.М. Горфинкеля, Я. Добрусского, А.П. Долуханояа, Т.Р. Доусона, Г. Клювера, М.Г. Кляцкина, Ф.Ф. Коллинза, К. Конделика, В.А. Королькона, Л.И. Куббеля, Ф. Лазара, А. Лихтенштейна, С. Лойда, X. Пализи, Г. Рейхгельма, Р. Рети, А. и К. Сарычевых, И. Фишера, В Шинкмана, Р. Штейнвега, И. Шумова, К.Ф. Яниша, а также несколько классических партий и позиций.

Название: Power Taiji
Автор: Erle Montaigue
Издательство: Erle Montaigue
Год: 2009
Формат: pdf
Страниц: 99
Для сайта: LitMy
Размер: 23.02 MB
Язык: английский

Move beyond the healing aspects of taiji and explore its martial side. You'll learn fast and explosive forms, as well as the slow-moving form that promotes the balance, coordination and timing needed for any fighting art. You'll also learn to augment your store of qi and channel it effectively in life-threatening situations.

Название: The Ninja and Their Secret Fighting Art
Автор: Stephen K Hayes
Издательство: Tuttle Publishing
Год: 1996
Формат: pdf
Страниц: 150
Для сайта: LitMy
Размер: 19.83 MB
Язык: английский

Ninjutsu, the least understood of the Japanese martial arts, is an ancient fighting style emphasizing natural movement, responsiveness to adversaries, and absolute practicality. In feudal Japan, ninja were feared for their skill in espionage and, particularly, assassination. Masters of weaponry, stealth, and martial techniques, ninja were credited with supernatural powers because of the near-invincibility of their unique and deadly art. In The Ninja and Their Secret Fighting Art, Black Belt Hall of Fame member, Stephen K. Hayes, reveals the secrets that lead to the perception of the ninja as warriors of almost sorcerous skill—the art of invisibility, special tools and weapons, and psychological training enabling the ninja to gain advantage in any situation.

Название: Kendo: Elements, Rules, and Philosophy
Автор: Jinichi Tokeshi
Издательство: Uniwersity of Hawai'i Press
Год: 2003
Формат: pdf
Страниц: 312
Для сайта: LitMy
Размер: 19.88 MB
Язык: английский

All students of kendo–the formal art and practice of Japanese swordsmanship–will welcome this manual by an advanced practitioner with a deep understanding of the martial art.