Название: Искусство грации
Автор: Боброва Г. А.
Издательство: Детская литература
Год: 1986
Формат: PDF
Страниц: 114
Размер: 53 Мб

Двери в школу самостоятельных занятий художественной гимнастикой открыты для всех

Название: Practical Self-Defence
Автор: William J. Jacomb
Издательство: Lea & Febiger
Год: 1918
Формат: pdf
Страниц: 99
Для сайта: LitMy
Размер: 49.47 MB
Язык: английский

Contents: Introduction. Position for defence. Stop on the body. Stop on the throat. The foot stop. The turn and push. First method against a threatening assailant. Second method against a threatening assailant. Left blow for face. Right blow for face. Grasping the throat. The front waist-hold. The chancery hold. The back waist-hold. Arm across throat from behind. Assailant kicking for stomach. Single-handed hold-up with revolver. Striking with small iron bar. Knife-thrust at the stomach. The come-along hold. When attacked by a dog. Conclusion.

Название: Уроки шахматной стратегии
Автор: Чеботарев О.В.
Издательство: Воениздат
Год: 1981
Формат: pdf
Страниц: 126
Размер: 37.5 Мб
Язык: русский

В книге кандидата в мастера О.В.Чеботарева в популярной форме рассматриваются вопросы ведения борьбы в середине партии, включающие оценку позиции, выбор плана игры, различные приемы осуществления выбранного плана. Для удобства изучаемые темы разделены на уроки, в конце которых даются примеры для самостоятельного анализа.В послесловии международный гроссмейстер А. С.Суэтин дает некоторые практические советы о путях совершенствования шахматиста.

Название: Играем в настольный теннис
Автор: Богушас В.М.
Издательство: Просвещение
Год: 1986
Формат: doc, fb2, mobi, pdf, epub
Страниц: 50
Размер: 11.6 Мб
Язык: русский

Книга посвящена интересному виду спорта — настольному теннису. Какова история развития этого вида спорта? Как овладеть основами техники и тактики игры? Как подготовиться к соревнованиям? Какие основные правила нужно знать начинающему теннисисту? На все эти и другие вопросы школьники любого возраста — младшего, среднего и старшего — найдут ответы в книге.

Название: The Secret Teachings of Self-Defense Jujutsu...Of the Yamato School
Автор: Jushinsai Sato
Издательство: Tasuke Hagio
Год: 1952
Формат: pdf
Страниц: 170
Для сайта: LitMy
Размер: 18.36 MB
Язык: английский

Jushinsai Sato is considered the most prominent teacher among old schools. He is the 19th successor of the Yagiu-Shingan School, and also the 13th successor of the Yamato School. At the age of five, he started his practice of Jujutsu, and has, since, mastered almost all the schools of self-defense in Japan…

Название: История бега
Автор: Гутос T.
Издательство: Текст
Год: 2011
Формат: PDF/DJVU
Страниц: 256
Для сайта: LitMy
Размер: 16.3 Мб
Язык: русский

Крайне занимательная книга о таком, казалось бы, банальном занятии, как бег.

Название: The Law of the Fist
Автор: H. H. The Dalai Seng Shi, O. E. Simon
Издательство: The Golden Bell Publishing House
Год: 1990
Формат: pdf
Страниц: 204
Для сайта: LitMy
Размер: 8.29 MB
Язык: английский

The history of Kung Fu Karate as well as indepth instruction in the stances of the MOH system. Illustrated and includes many photos and a fold out section of photos of the stances.

Название: Skateboarding: Legendary Tricks
Автор: Badillo S.
Издательство: Tracks Publishing
Жанр: Спорт, физическая культура, Экстрим
Год издания: 2007
Страниц: 218
ISBN: 978-1-884654-30-5
Язык: Английский
Формат: PDF
Размер: 11 Мб

A comprehensive guidebook that details dozens of spectacular skateboarding stunts, this resource combines invaluable technical information with insightful historical perspectives. Each trick is captured in action sequence and captioned so that aspiring riders can learn how each trick is performed. A history of the tricks, featuring their legendary inventors, is also included. This blend of background and how-to ensures that riders not only learn the tricks but also gain respect for the legends that made skateboarding the worldwide passion it is today.

Название: Shinobi Soldiers II: A Further Investigation into the Ninja
Автор: Antony Cummins
Издательство: Wordclay
Год: 2010
Формат: pdf
Страниц: 165
Для сайта: LitMy
Размер: 8.54 MB
Язык: английский

Shinobi Soldiers II continues exploring the world of the ninja. Volume I was an investigation into the misconceptions we have about the shinobi, which allows this book to build on new ground and explore the historical world that the ninja lived in. This volume examines the religions, philosophies and social interactions of the ninja as well as investigating their skills. Learn how to tell the time by breathing or to see which direction your enemy is walking at night or find out the history behind the "ninja mask" or explore the history of all the ninja families across Japan . In Addition to this various historical documents have been translated here for the first time, including "how to present a decapitated head to a samurai lord" & the 16th century document "The commandments of Iga." Altogether this volume is a look at the true world of the shinobi.

Название: Ten Routine Spring Leg
Автор: Ma Zhenang
Издательство: Hai Feng Publishing Company
Год: 1983
Формат: pdf
Страниц: 152
Для сайта: LitMy
Размер: 8.65 MB
Язык: китайский, английский

Chinese Kung-fu Series 6.