Название: Теория и практика шахматных окончаний
Автор(ы): Панченко А.Н.
Издательство: Russian Chess House
Год: 2018
Страниц: 399
Формат: PDF
Размер: 25 Мб
Язык: русский

Учебник по эндшпилю заслуженного тренера России, международного гроссмейстера А.Н. Панченко предназначен для шахматистов средних и высших разрядов, желающих самостоятельно изучать шахматные окончания, а также для тренеров-преподавателей.
Кроме теоретического материала в книге даются многочисленные примеры из практики классиков и современных шахматистов, в конце каждого раздела - задания для самостоятельного решения и разыгрывания.
Один из лучших учебников по эндшпилю!

Название: Путешествие в шахматное королевство
Автор(ы): Авербах Ю.Л., Бейлин М.А.
Издательство: М.: «Russian CHESS House
Год: 2018
Страниц: 250
Формат: PDF
Размер: 11 Мб
Язык: русский

Авторы (выдающийся гроссмейстер и известный шахматный мастер) ведут читателя от самых азов, от правил игры и ходов фигур, к пониманию красоты и глубины шахмат. Теперь вы сможете дать бой своему соседу, родственнику или приятелю! Один из лучших, легендарных учебников для начинающих, на котором выросло несколько поколений шахматистов разных стран.
Для самого широкого круга любителей шахмат.

Название: Базовая подготовка Спецназа. Экстремальное выживание
Автор: Алексей Ардашев
Издательство: Яуза
Год: 2015
Страниц: 544
Формат: FB2
Размер: 11,5 Mb

Это первый самоучитель по созданию бойцов специального назначения. Единственное общедоступное пособие по экстремальному выживанию элитных подразделений и базовой подготовке русского Спецназа, не имеющей равных. Выживание и экстремальная медицина, общефизическая и психологическая подготовка, огневая подготовка, снайперская подготовка, рукопашный бой, воздушно-десантная подготовка, водолазная подготовка, горная подготовка, топография и ориентирование, инженерная подготовка, маскировка, тактико-специальная подготовка – в этой книге вы найдете комплексную информацию обо всех аспектах тренировки Спецназа.

Название: Учебник шахматной стратегии для юных чемпионов + упражнения и типовые приемы
Автор(ы): Калиниченко Н.М.
Издательство: М.: ИД «Калиниченко»
Год: 2018
Страниц: 296
Формат: PDF
Размер: 11 Мб
Язык: русский

Шахматист во время партии решает две главных проблемы: что ему делать, и как это сделать. Ответ на второй вопрос дает тактика, а что делать в создавшейся ситуации — это вопрос стратегии. В последнее время в шахматной литературе появились книги, рассматривающие отдельные стратегические элементы (например, стратегию эндшпиля или типовые стратегические приемы), в данной же книге автор попытался рассказать о стратегии во всей ее полноте.

Название: Шедевры и драмы чемпионатов СССР. 1938-1947. Том 2
Автор: Воронков С.Б.
Издательство: М.: Библиотека ФШР
Год: 2019
Формат: PDF
Страниц: 488
Размер: 37 mb
Язык: русский

Масштабный проект известного историка и писателя Сергея Воронкова — это попытка понять, что же скрывается под легендарным брендом «советская шахматная школа». В чемпионатах СССР (1920—1991) принимали участие все лучшие шахматисты страны, включая восемь чемпионов мира! Вот почему по этим турнирам, как по годичным кольцам на срезах деревьев, можно проследить всю историю развития советских шахмат.
Этот том посвящен чемпионатам СССР с 11-го по 15-й (1938—1947).
В него вошли 84 избранные «шедевры и драмы» и около 200 архивных иллюстраций.

Название: Выживание по методике спецслужб. 100 ключевых навыков
Автор: Эмерсон Клинт
Издательство: Альпина нон-фикшн
Жанр: руководство по выживанию
Год: 2016
Формат: pdf
ISBN: 978-5-91671-575-0
Размер: 24,7 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Как защитить себя, вовремя заметить опасность и избежать ее? Мастер-класс по выживанию в чрезвычайных ситуациях дает один из самых профессиональных спецагентов на планете. Клинт Эмерсон, отставной офицер ВМФ, несколько лет прослуживший в Агентстве национальной безопасности, основывается на своем обширном опыте, который включает 20 лет участия в спецоперациях по всему миру, в составе группы и в одиночку, и соединяет навыки разведчика и бойца. Знания и умения, описанные в книге, дают возможность выстоять в любых переделках.

Название: Science of Running: Analyze your Technique, Prevent Injury, Revolutionize your Training
Автор: Chris Napier
Издательство: DK
Год: 2020
Формат: True PDF
Страниц: 224
Размер: 20 Mb
Язык: English

The human body is a machine that is designed to run--and every machine needs a manual. Explore the mechanics and physiology of every stride and reveal the new sports science that will take you from slow to pro.

Название: Дебют белыми по Крамнику 1. Kf3. Том 1a
Автор: Халифман Александр
Издательство: СПб.: Гарде
Год: 2006
Формат: pdf
Страниц: 292
Размер: 12 mb
Язык: русский

Эта книга посвящена вариантам после 1.Кf3 Кf6 2.с4 d6 3.d4.
В этом томе петербургский гроссмейстер Александр Халифман рассказывает об идеях и методах получения дебютного перевеса в индийской защите, в современной схеме, носящей название "Анти-Грюнфельд" и классической системе староиндийской защиты.
Рассчитана на шахматистов любой квалификации - от начинающего до гроссмейстера.

Название: Рукопашный бой. Учебно-методическое пособие
Автор: И. Л. Борщев, А. П. Алилуев, А. А. Кадочников
Издательство: МО СССР
Год: 1990
Формат: pdf
Страниц: 22
Размер: 12,3 Mb
Язык: Русский

Учебно-методическое пособие «Рукопашный бой» разработано на основе требований руководящих документов Министра обороны СССР и главнокомандующего видом войск по пересмотру и разработке новых учебных программ и на основе введенного в действие Наставления по физической подготовке в Советской Армии и Военно-Морском Флоте (НФП-87).

Название: Йога для начинающих
Автор: Комаровский Д.А.
Издательство: М.: Эксмо
ISBN: 978-5-699-77324-4
Год: 2015
Формат: PDF
Страниц: 204
Размер: 24.1 MB
Язык: Русский

Эта книга в ярких иллюстрациях и подробных объяснениях по каждой асане позволит вам освоить все базовые навыки настоящего йога.