Название: Pro питание
Автор: Олег Павлов
Издательство: Selfpub
Год: 2020
Формат: fb2, rtf
Размер: 14 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

До сих пор для большинства остаются без ответов вопросы о наборе веса или избавлении от лишнего жира. Особенно в области живота, где все мечтают видеть кубики пресса или просто ровную линию, не свисающую из-под облегающего платья или футболки. Но мало кто действительно пытается разобраться и понять истинные причины проблем с весом и композицией своего тела.

Название: Таран Ботвинника: Вечнозелёная классика шахмат
Автор: Кряквин Д.В.
Издательство: М.: Библиотека РШФ
Год: 2020
Формат: pdf
Страниц: 304
Размер: 17 mb
Язык: Русский

Новая книга известного гроссмейстера, тренера и журналиста посвящена такому оригинальному и эффективному стратегическому приему, как таранный выпад g2-g4 в закрытых началах. С легкой руки шестого чемпиона мира Михаила Ботвинника он прочно вошел в арсенал современных шахматистов, дал толчок к развитию целого ряда дебютных вариантов.

Название: Учебник юного шахматиста
Автор: Трофимова А.
Издательство: Феникс
Год: 2013
Страниц: 160
Формат: pdf, djvu
Размер: 36 mb
Качество: хорошее

В доступной и увлекательной форме в книге изложены основные правила игры в шахматы; рассказывается, как ходят фигуры, что такое шах и мат, как и зачем нужно записывать шахматную партию и многое другое; обстоятельно рассмотрены способы матования одинокого короля двумя ладьями, ферзем, ладьей, легкими фигурами.
После подробного описания каждой темы-урока даны задания для самостоятельной работы. Третий раздел книги полностью посвящен упражнениям на тему «Мат в 1 ход». Это обеспечивает контроль и закрепление полученных знаний.
Учебник снабжен большим количеством диаграмм, содержит веселые стихотворные куплеты и сказочные притчи на шахматную тему.
Книга поможет быстро научиться играть в шахматы. Предназначена для юных шахматистов, но может оказаться полезной и для взрослых. По данному учебнику педагоги, тренеры или родители даже с минимальной шахматной подготовкой смогут обучить детей азам мудрой игры.

Название: 4-х ладейные окончания
Автор: Листенгартен Л., Ходарковский М.
Издательство: Спорт
Год: 2016
Страниц: 320
Формат: pdf
Размер: 10 mb
Качество: хорошее

Эта книга – учебник по одному из актуальных видов шахматных окончаний для любителей и практическое пособие для тренеров. Английский вариант пользуется успехом за рубежом. Не будет исключением и русское издание среди российских любителей шахмат.

Название: Аналитические и критические работы. 1957-1970
Автор: Ботвинник М.
Издательство: Москва: Рипол Классик
Год: 2016
Формат: pdf
Страниц: 418
Размер: 16 mb
Язык: Русский

В этой книге собраны лучшие партии первого советского чемпиона мира М.Ботвинника, относящиеся к заключительному периоду его деятельности как шахматиста-практика. Читатель найдет примеры шахматных партий из матчей на первенство мира с В.Смысловым, Т.Талем, Т.Петросяном и ряда других соревнований 1957-1970 гг., а также ранее неопубликованные фотографии из жизни прославленного гроссмейстера.

Название: Formula One: The Pursuit of Speed
Автор: Maurice Hamilton
Издательство: Aurum Press Ltd
Жанр: Автоспорт
Год издания: 2016
Страниц: 300
ISBN: 978-1781317082
Язык: Английский
Формат: ePub
Размер: 37 Мб

В заправленном адреналином высокооктановом мире "Формулы-1" появились одни из лучших моментов в истории спорта. На печально известных трассах этого спорта происходило жесткое соперничество, которое породило моменты трагедии и триумфа, которые читаются как сценарий фильма.

Название: Ралли «Шелковый путь» 2012
Автор: Ольга Ивановна Якубова, Эрик Альфредович Хайруллин
Издательство: Конти-Принт
Жанр: Автоспорт
Год издания: 2012
Страниц: 306
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер: 40 Мб

Фотоальбом о ралли «Шелковый путь» 2012 года.

Название: Ралли «Шелковый путь» 2011
Автор: Ольга Ивановна Якубова, Эрик Альфредович Хайруллин
Издательство: Конти-Принт
Жанр: Автоспорт
Год издания: 2011
Страниц: 290
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер: 96 Мб

Фотоальбом о ралли «Шелковый путь» 2011 года.

Название: Ралли «Шелковый путь» 2010
Автор: Ольга Ивановна Якубова, Эрик Альфредович Хайруллин
Издательство: Конти-Принт
Жанр: Автоспорт
Год издания: 2010
Страниц: 306
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер: 182 Мб

Фотоальбом о ралли «Шелковый путь» 2010 года.

Название: Ралли «Шелковый путь» 2013
Автор: Ольга Ивановна Якубова, Эрик Альфредович Хайруллин
Издательство: Конти-Принт
Жанр: Автоспорт
Год издания: 2012
Страниц: 394
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер: 104 Мб

Фотоальбом о ралли «Шелковый путь» 2013 года.