Название: Спецназ. Курс индивидуальной подготовки
Автор: Уайзмэн Джон
Издательство:Москва. ФАИР-ПРЕСС
Год:2001
Формат:PDF
Страниц:149(сдвоенные)
Размер:57.3MB
Язык: русский

Эта небольшая книга, написанная профессионалом, стоит энциклопедии. Здесь кратко, точно, честно описано все, что должен знать боец спецназа. Здесь рассказывается, как приобрести способность переносить длительные физические и умственные нагрузки и выполнить любое задание в постоянно меняющейся обстановке.
Автор представляет методику полной физической и психологической подготовки, рекомендует рацион бойца спецназа, способы выживания и оказания первой помощи, навыки противостояния любой опасности. Написанная убедительно и просто, с большим количеством практического материала и фотографий, книга полезна профессионалам и способна вселить дух совершенствования не только в новичка-спецназовца, но и в любого человека, пожелавшего стать сильным, выносливым, способным оперативно решать сложные задачи.

Название: Уроки шахматной тактики. Начальный курс
Автор: А. С. Волчок
Издательство: Атолл
Год: 2003
ISBN: 966-7726-74-6
Формат: pdf
Страниц: 170
Размер: 76 Mb
Язык: Русский

Предлагаемое руководство - это первая часть суперкниги о шахматной тактике. Автор работы - международный гроссмейстер ИКЧФ А.С. Волчок знакомит читателей с комбинационными элементами, учит форсировать игру и проводить эффектные тактические удары и комбинации.

Название: Русский бильярд. Иллюстрированная энциклопедия
Автор: Жилин Л.
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-699-62910-7
Серия: Территория игры
Год: 2013
Формат: PDF
Страниц: 170
Размер: 17.4 MB
Язык: Русский

Представляем вашему вниманию издание, посвященное русскому бильярду. На страницах этой книги вы найдете информацию о том, как развивалась игра и как формировались ее правила, какие виды русского бильярда существуют в настоящее время и чем они отличаются друг от друга, как правильно держать кий и производить удары, а также множество практических советов и бильярдных трюков, которые помогут вам всегда выигрывать.

Название: Большой теннис
Автор: Кремнев И.
Издательство: Феникс, Северо-Запад
Год: 2007
ISBN: 978-5-222-11634-0, 978-5-938-35230-8
Серия: Современный спорт
Формат: pdf
Страниц: 187
Размер: 38,6 Mb
Язык: Русский

В книге подробно разбираются методики обучения большому теннису, описываются все его основные техники и приемы. Методики изложены применительно к трем этапам подготовки теннисиста: начальная школа техники, этап совершенствования и первая ступень мастерства.

Название: Спасательные работы в горах
Автор: Кропф Ф.
Издательство: М.: Профиздат
Год: 1975
Cтраниц: 220
Формат: pdf
Размер: 23 мб
Язык: русский

В учебном пособии рассказывается об организации профилактическо-спасательной службы в СССР, даны конкретные рекомендации по проведению спасательных работ в горах с использованием специального инвентаря, а также подручных средств, имеющихся в распоряжении горовосходителей.

Название: Как победить любого противника в экстренных ситуациях. Секреты спецназа
Автор: Кашин С. П. (сост.)
Издательство: Москва. РИПОЛ классик
Год: 2014
Формат:PDF
Страниц:257
Размер:65.7MB
Язык: русский

Современный мир полон опасностей. Как дать отпор преступникам и защитить себя и своих близких? Данное издание в полной мере отвечает на поставленные вопросы благодаря большому количеству практических рекомендаций. При этом совершенно не обязательно быть бойцом спецназа или профессиональным спортсменом. Книга охватывает широкий круг читателей, написана простым и доступным языком.

Название: Саньда восточные единоборства
Автор: Стригин Н.А.
Издательство:Импакт
Год:1991
Формат:PDF
Страниц:158
Размер: 25.32MB
Язык: русский

В книге Саньда описаны: упражнения на гибкость , падения и страховка , физическая подготовка , спецупражнения и набивка тела , болевые точки , блоки , уклоны ,удары руками и ногами ,броски , болевые и удушающие приемы , судейские правила.

Название: Jiu Jitsu Complete
Автор: Kiyose Nakae
Издательство: Lyle Stuart
Год: 1958
Формат:PDF
Страниц:157
Размер:58.5MB
Язык: Английский

This long out of print classic text on Jiu-Jitsu (or Jujitsu) was written in the 1950's and has much in common with the Judo movement of that time period. This is a collectors text for Sensei's and those who appreciate the out of print classic texts that profile an art as practiced in a particular era. Dan Zan Ryu and Kito Ryu practitioners will appreciate the techniques. You can find this in modern looking 1970's and 80's paperback versions but the collector will appreciate the style of these early hardback editions.

Книга о дзю дзюцу времен 50-х годов прошлого века.

Название: Гроссмейстер Портиш
Автор: Йожеф Хайтун
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1977
Формат: pdf
Страниц: 223
Размер: 10,2 Мб
Язык: Русский

Эта книга о творчестве одного из сильнейших гроссмейстеров мира венгерского шахматиста Лайоша Портиша. Кроме традиционных для этой серии очерка о Портише и подборки лучших его партий в книге приводятся материалы, которые иллюстрируют вклад Л. Портиша в теорию дебютов и представляют особый интерес.

Название: Основы спортивной охоты
Автор: Дебрин И.И.
Издательство: Воениздат
Год: 1970
Формат: pdf
Страниц: 287
Размер: 17,79 Мб
Язык: русский

В книге дано краткое описание зверей и птиц, обитающих на просторах нашей Родины, описание рыб, которые водятся в реках, озерах и других водоемах нашей страны, а также краткое изложение воспроизводственных мероприятий, направленных на сохранение и увеличение охотничье-промысловой фауны.