Название: The Four-Pack Revolution: How You Can Aim Lower, Cheat on Your Diet, and Still Lose Weight and Keep It Off
Автор: Chael Sonnen and Ryan Parsons
Издательство: Rodale Books
Год: 2017
Формат: EPUB
Размер: 62 Мб
Язык: английский / English

Not everyone can achieve a six-pack like a fitness magazine cover model, but anyone can achieve a four-pack. By adjusting your expectations to attainable and healthy goals, you can achieve long-term and lasting fitness. Written by famed MMA fighter Chael Sonnen and MMA sports performance expert Ryan Parsons,The Four-Pack Revolution uses the latest science and motivational exercises to guide you on a journey toward a healthier and?just as importantly?more sustainable weight-loss program.

Название: Футболономика. Почему Англия проигрывает, Германия и Бразилия выигрывают, а США, Япония, Австралия, Турция и даже Ирак выходят на первый план
Автор: Саймон Купер, Стефан Шимански
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2011
ISBN: 978-5-9614-1628-2
Формат: pdf
Страниц: 516
Размер: 10,1 Мб
Язык: Русский

Перед Вами книга о скрытых факторах, механизмах и технологиях, определяющих спортивные результаты в футболе. О том, каких игроков следует покупать командам; стоит ли держать возрастных футболистов; cборные каких стран имеют шансы стать в будущем чемпионами, а каким надеяться не на что; как статистика помогает вратарям отбивать пенальти и многое другое.

Название: Романтизм в шахматном искусстве
Автор: Романовский П.А.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1959
Формат: pdf
Страниц: 85
Размер: 23,25 Мб
Язык: русский

Краткий очерк о романтизме, как направлении в шахматном искусстве XIX - начале XX столетий. С анализом 40 партий Мак-Доннеля, Блекберна, Андерсена, Шумова, Чигорина, Маршалла, Шпильмана и др.

Название: Триумф Алехина в Баден-Бадене
Автор: Греков Н.И.
Издательство: M.: Русский шахматный дом
Год: 2009
ISBN: 978-5-94693-123-6
Формат: pdf
Страниц: 318
Размер: 52,1 Мб
Язык: Русский

Международный турнир 1925 года в Баден-Бадене собрал один из сильнейших составов участников за всю историю шахмат. Для Александра Алехина уверенная победа в этом престижнейшем соревновании стала одним из пиков его карьеры.

Название: Шахматная партия в ее развитии
Автор: Сокольский А.П.
Издательство: Минск
Год: 1966
Формат: pdf
Страниц: 433
Размер: 31.8 Мб
Язык: русский

В популярной форме в книге дается представление об идеях современных дебютных систем, о связи дебюта с серединой игры и эндшпилем. Учтены новейшие достижения шахматной теории. Пояснительные партии подобраны из соревнований последних лет. Книга может быть полезна шахматистам в повышении их квалификации и поможет готовиться к соревнованиям.

Название: Избранные этюды и задачи
Автор: Брон Владимир Акимович
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1969
Формат: pdf
Страниц: 146
Размер: 13.8 Мб
Язык: русский

Здесь встретятся этюды, завершающиеся матом или патом, значительное число позиций цугцванга, жертвенные комбинации, различные формы позиционной ничьей, однократные и многократные превращения пешек в легкие фигуры, доминация и др.

Название: Защита Каро-Канн. Атака Панова
Автор: Карпов А.Е., Подгаец М.Я.
Издательство: Русский шахматный дом
Год: 2006
ISBN: 5-94693-038-9
Формат: pdf
Страниц: 322
Размер: 30,7 Мб
Язык: Русский

Уже более тридцати лет защита Каро-Канн служит Анатолию Карпову верой и правдой на самых крупных соревнованиях. Но за удачными дебютными находками многократного чемпиона мира стоит кропотливый труд его помощников. И среди них - Михаил Подгаец, пожалуй, наиболее авторитетный специалист по защите Каро-Канн.

Название:Комплексный контроль в футболе
Автор: Ю. В. Корягина, В. А. Блинов, Ю. И. Сиренко
Издательство: СибГУФК
Год: 2012
Формат: PDF
Страниц: 136
Размер: 23.7 MB
Язык: Русский

В пособии содержатся материалы для проведения занятий на курсах повышения квалификации тренеров по футболу: общее представление о тестировании футболистов, тестирование силы, мощности, выносливости, ловкости и психофизиологических особенностей, определение морфологического статуса. Отдельный раздел отведен оценке соревновательной деятельности футболистов.

Название: Искусство ближнего боя. Том 2
Автор: Иванов-Катанский С.А.
Издательство: Корум
ISBN: 5—7012—0146—5
Год выпуска: 1994
Страниц: 268
Формат: pdf
Размер: 30 мб
Язык: Русский

Автор этой книги родился в 1955 г. в Подмосковье. В 1990 г. закончил институт физической культуры, отделение спортивных единоборств, и стал преподавателем кафедры физвослитания МВТУ им. Баумана, где основал ударно-бросковый стиль рукопашного боя «Катана-кай».

Название: Искусство ближнего боя. Книга I
Автор: Иванов-Катанский С.
Издательство: М.: Молодежный книжный центр, ТОО «Корум»
Год: 1994
ISBN: 5-7012-0146-5, 5-86413-011-7
Формат: pdf, djvu
Страниц: 319
Размер: 50,8 Mb
Язык: Русский

В книге «Искусство ближнего боя» автор, являющийся обладателем 2-го дана «Контактного каратэ», подробно излагает методику освоения около 600 приемов (бросков, удушающих и болевых приемов, способов защиты от них), входящих во все основные стили и направления бросковой техники (Дзюдо, Айки-дзюцу, Джиу-джитсу и пр.).