- Добавил: umkaS
- Дата: 29-05-2021, 11:07
- Комментариев: 0

Автор: Губа В.П., Булыкина Л.В., Пустошило П.В.
Издательство: Спорт
Год: 2019
Cтраниц: 190
Формат: pdf
Размер: 19 мб
Язык: русский
В учебном пособии рассматриваются основы подготовки волейболистов, раскрываются особенности организации тренировочного процесса, а также судейство соревнований и правила игры. В представленном издании обобщены собственные наработки авторов и ведущих специалистов в области волейбола. Теоретико-методический материал дает представление о современных направлениях успешной подготовки спортсмена к игровому процессу в волейболе, рассматриваются физические способности и методика их развития, а также раскрыта программа повышения вертикального прыжка.