- Добавил: kotmatros255
- Дата: 5-12-2021, 12:33
- Комментариев: 0

Автор: Петер Янсен
Издательство: Тулома
Год: 2006
ISBN: 5-9900301-34
Формат: pdf
Страниц: 152
Размер: 57,2 Мб
Язык: русский
В книге изложены теория и практика тренировки спортсменов на выносливость с применением мониторинга частоты сердечных сокращений (ЧСС) и уровня лактата в крови. Приведены различные тесты для нахождения анаэробного порога и оценки функционального состояния.