Название: Healing Mudras: Yoga for Your Hands
Автор: Sabrina Mesko
Издательство:Ballantine Wellspring
Год: 2000
Формат: epub
Страниц: 140
Размер: 10,9 МБ
Язык: English

The author and Mudra expert Sabrina Mesko Ph.D.H. demonstrates and describes in detail 52 ancient healing MUDRAS for your Body, Mind and Soul. These hand gestures and yoga movements that involve only the arms and hands require no previous experience for practice.

Название: Джиу-джитсу. Техника древнего боевого искусства
Автор: Агафонов Г.Г.
Издательство: Ростов н/Д.: Феникс
Год: 2003
Формат:PDF
Страниц:288
Размер:56.18MB
Язык: русский

В данном издании раскрывается методика последовательного освоения богатого боевого арсенала джиу-джитсу, адаптированного к современным условиям. Отличительной особенностью книги является описание оригинальных, являющихся ноу-хау данной школы учебно-боевых комплексов, основанных на базовых боевых элементах, а также боевых комплексов, специально разработанных для искусственно созданных динамических ситуаций.

Название: Терминология спортивного фехтования в тренировке и соревнованиях
Автор: Тышлер Е.Г.
Издательство: Олимпия
ISBN: 978-5-903639-29-8
Год: 2012
Формат: PDF
Страниц: 178
Размер: 16.7 MB
Язык: Русский

В научно-методической монографии российского специалиста, Тышлер Екатерины Геннадьевны, впервые совместно опубликованы теоретические и методические основы формирования терминологии современного спортивного фехтования, объективные данные о применении разделов терминологии в многолетней тренировке, востребованности и значимости составов терминов в технико-тактическом совершенствовании фехтовальщиков.
Представлен толковый словарь-справочник по спортивному фехтованию олимпийской и паралимпийской программ, англо-русский словарь и разговорники для тренеров и арбитров на английском и французском языках.

Название: Кунг-Фу (Ву-Шу). Техника китайского бокса
Автор: Хаберзетцер Р., Ли Б.
Издательство: Paris, Oditions Amphora s.a
Год:1981
Формат:PDF
Страниц:266
Размер:75.72MB
Язык: русский

Книга об ушу, ходившая по рукам в 80-х гг. Описание 108 движений тай-цзи-цюань. Подготовительные упражнения. Внешние стили + парные упражнения. Бой с оружием.

Название: Советские спортсменки
Автор: Составитель засл, мастер спорта 3, Романова
Издательство:Москва
Год: 1954
Формат:PDF
Страниц:54
Размер: 21.88MB
Язык: русский

Тысячи молодых людей, участников фестиваля, ярко и убедительно продемонстрировали свое стремление жить в мире и дружбе. В день закрытия фестиваля они собрались на центральной площади Бухареста и дали великую клятву —- отстаивать дело мира вместе с миллионами других честных людей

Название: Комбинационная техника каратэ
Автор: Иванов-Катанский С.
Издательство:Москва. Фаир-Пресс
Год:2000
Формат:PDF
Страниц:576
Размер:61.09MB
Язык: русский

В книге «Комбинационная техника каратэ» содержится программа третьего года обучения технике каратэ: освоение двухсот комбинационных приемов двух технических комплексов «Текки» и «Бассай-дай».
Занимающиеся смогут усовершенствовать свой технический арсенал, координацию движений, быстроту и силу проведения ударов.

Название: Шахматы: Начальная тактика 2
Автор: Дорофеева А.Г.
Издательство: М.: Издательство Дорофеева Анна Геннадьевна
Год: 2020
Формат: pdf
Страниц: 80
Размер: 13 mb
Язык: Русский

Перед вами продолжение книги «Шахматы: начальная тактика». Простые примеры помогут вам закрепить знания по основным шахматным темам второй ступени. Решение большого количества задач на мат в 1 и в 2 хода, различные тактические приёмы - позволят находить похожие красивые комбинации в партиях. В книге вы найдёте много примеров для освоения приёмов игры в пешечных окончаниях. Интересные «Необычные уроки» сделают ваши тренировки ещё увлекательнее.

Название: Футболономика: Почему Англия проигрывает, Германия и Бразилия выигрывают, а США, Япония, Австралия, Турция и даже Ирак выходят на первый план
Автор: Купер Саймон, Шимански Стефан
Издательство: Альпина
Год: 2019
Cтраниц: 513
Формат: pdf
Размер: 45 мб
Язык: русский

Почему одни футбольные команды выигрывают, а другие проигрывают? Авторы - известный футбольный журналист и спортивный аналитик - раскрывают скрытые факторы, механизмы и технологии, которые определяют спортивные результаты. Книга рассказывает о том, каких игроков следует покупать командам; стоит ли держать возрастных футболистов; сборные каких стран имеют шансы стать в будущем чемпионами, а каким надеяться не на что; как статистика помогает вратарям отбивать пенальти и многое другое. Если вы не равнодушны к футболу и вам интересно узнать о современных технологиях достижения успеха, эта книга - для вас.

Название: Обучение передвижению, преодолению препятствий и рукопашному бою
Автор: Варакин В.А. Вышпольский В.В. Тарасов И.М. Туманов К.П. Чихачев Ю.Т.
Издательство: Москва
Год: 1962
Формат:PDF
Страниц:108
Размер:34.24MB
Язык: русский

В брошюре излагаются способы передвижения, приёмы преодоления препятствий, метания гранат, рукопашного боя и методика обучения, раскрывается организация и методика проведения учебных занятий в подразделениях по данному разделу физической подготовки. Брошюра рассчитана на сержантов, проводящих практическое обучение солдат, а также на командиров взводов.

Название: Шахматы: Начальная тактика
Автор: Дорофеева А.Г.
Издательство: М.: Издательство Дорофеева Анна Геннадьевна
Год: 2020
Формат: pdf
Страниц: 80
Размер: 16 mb
Язык: Русский

Перед вами пособие, которое поможет вам закрепить знания по основным шахматным правилам. Большое количество упражнений на ходы фигур и шах позволит избежать неправильных ходов в игре. Решение задач на мат в 1 ход, двойной удар, связку и вскрытое нападение подскажет подобные комбинации в партиях, что принесёт вам красивые победы!