Название: Система боя НКВД
Автор: Домогацкий С.
Издательство: Интернет - издание
Год:2014
Формат:PDF
Страниц:149+13
Размер: 40.6MB
Язык: русский

Во время Второй Мировой войны остро встал вопрос быстрой подготовки простых жителей к реальному рукопашному бою Лучшим учителям СССР было дано распоряжение разработать систему боя, которая могла бы за 2-3 месяца научить любого человека драться. В основу вошли лучшие удары всех мировых систем боя. Всё, что можно было из нее исключить, исключили. Система должна была отличаться простотой и эффективностью. Так родилась система боа НКВД. Это одна из немногих систем, которая вырабатывает у человека динамический стереотип, благодаря чему вы не думаете во время боя о том, какой удар нанести, ваш мозг молниеносно принимает решения, и вы со скоростью пули поражаете цель.

Название: Шахматы для начинающих. Правила, стратегии и тактика игры
Автор: Романова И.
Издательство: М.: АСТ
Год: 2014
Страниц: 160
Формат: PDF
Размер: 35.2 Мб
Язык: русский


Шахматы — это захватывающее интеллектуальное хобби. Научиться играть в шахматы не так уж сложно, как это кажется на первый взгляд: главное — внимательно изучить теорию, а потом — практика, практика и еще раз практика!

Название: Верховая езда
Автор: Яна Головачева, Мансур Абдряев
Издательство: Ниола 21 век
Год: 2005
ISBN: 5-322-00382-7
Формат: pdf
Страниц: 144
Размер: 70,3 Мб
Язык: Русский

Книга знакомит с историей коневодства, породами верховых лошадей, видами конного спорта. Вы научитесь правильно обращаться с лошадью и управлять ею, а при необходимости и подготовить молодую лошадь к соревнованиям.

Название: Yoga in the Music Studio
Автор: Lesley S. McAllister
Издательство: Oxford University Press
Год: 2020
Формат: pdf
Страниц: 409
Размер: 46,3 МБ
Язык: English

Yoga in the Music Studio brings the popular and beneficial practice of yoga to music teachers and students of all instruments and ages, from preschoolers to senior adults and all those in-between. Expert on mind-body techniques Lesley S. McAllister provides a unique opportunity for all to
improve their musical craft, enabling teachers to help their students concentrate, listen more attentively, relax, and play their best - whether before a performance or just during lessons - all through the practice of yoga.

Название: Принятие технических решений в шахматах
Автор: Гельфанд Б.
Издательство: М.: Библиотека РШФ
Год: 2022
Формат: pdf
Страниц: 368
Размер: 70 mb
Язык: Русский

Вице-чемпион мира 2012 года продолжает свой рассказ, начатый в бестселлерах «Принятие позиционных решений в шахматах» («Книга года» по версии Английской шахматной федерации) и «Принятие динамических решений в шахматах». В новой книге обсуждаются пути принятия решений в окончаниях и в позициях, где одна из сторон обладает лучшей пешечной структурой либо материальным преимуществом. Изучение техники игры одного из ведущих гроссмейстеров мира проливает свет на сложные составляющие шахмат, которые многие считают неясными. Концепции вроде «Зона одной ошибки» наверняка станут откровением для многих.

Название: Футбол Английская игра в мяч
Автор: Волков М.
Издательство: Т-ва М. О. Вольфъ (Петроградъ)
Год: 1914
Формат:PDF
Страниц:56
Размер:16.82MB
Язык: русский

Игра в футбол, или в ножной мяч, была известна еще в глубокой древности. Её знали греки и римляне, ещё до начала нашей эры. Но особенно широкое распространение эта игра получила в XIX веке в Англии, откуда была заимствована другими культурными странами, став одним из любимых видов спорта.

Название: A Manual on Individual Combat
Автор: Biddle A.J.D.
Издательство:Washington
Год: 1944
Формат:PDF
Страниц:108
Размер:10.53MB
Язык:английский

Руководство по рукопашному бою.

Название: Прыжки на батуте, акробатической дорожке и двойном мини-трампе
Автор: Макаров Н.В., Пилюк Н.Н.
Издательство: М.: Советский спорт
Год: 2012
Формат: pdf/djvu
Страниц: 112
Размер: 10 mb
Язык: русский

Программа предназначена для организации учебно-тренировочного процесса по прыжкам на батуте, акробатической дорожке и двойном мини-трампе в учреждениях дополнительного образования. Раскрывается содержание учебно-тренировочной и воспитательной работы, приводятся примерные планы распределения учебного материала по группам и разделам подготовки, базовый учебный материал, система контрольных нормативов и требования для перевода занимающихся в группы более высокой квалификации.

Название: Киокушинкай каратэ-до: Философия. Теория. Практика
Автор: Степанов С.В.
Издательство: Екатеринбург: Урал
Год: 2003
Формат: pdf
Страниц: 384
Размер: 67 mb
Язык: русский

Предлагаемый учебник – одна из первых попыток систематизировать основные аспекты подготовки в каратэ, обобщить теоретические и методические особенности тренировочных занятий по этому виду восточных единоборств.
Предназначен для тренерско-преподавательского состава отделений (клубов) киокушинкай каратэ, ДЮСШ, колледжей, институтов, университетов, культивирующих восточные виды единоборств.

Название: Kung Fu Basics: Everything You Need to Get Started in Kung Fu - from Basic Kicks to Training and Tournaments
Автор: Paul Eng
Издательство: Tuttle Publishing
Серия: Tuttle Martial Arts Basics
ISBN: 0804847029
Год: 2018
Страниц: 192
Язык: английский
Формат: pdf (true), epub
Размер: 10.15 MB

Get your training off to a great start—from basic kicks to practice and tournaments—this book is a perfect introduction to kung fu for beginners. It's everything you need to get started in kung fu!
Whether you are considering taking up this martial art, or you've already started, Kung Fu Basics offers an easy, yet comprehensive introduction to everything you need to know to feel confident and be successful