Vtome.ru - электронная библиотека

Атлетизм для всех

  • Добавил: Igor1977
  • Дата: 23-11-2016, 14:22
  • Комментариев: 0
Атлетизм для всех
Название: Атлетизм для всех
Автор: Краснопёров А.
Издательство: «Интернет издание»
Год: 2001
Формат: pdf
Страниц: 70
Размер: 22 mb
Язык: русский

От автора: Заранее хочу предупредить, что данные материалы - не плод моего воображения и не мое субъективное мнение, хотя и оно присутствует в немалой степени. Общение, наблюдения, личный опыт, ваши письма - вот что легло в основу данной книги.
Оглавление:
Введение
С чего начинать.
Начало пути
"Зачем мне это надо?"
Первый этап.
"Переходный период"
"Начинающий атлет"
Не теряй головы!
"Продвинутый уровень"
Что дальше?
"Железо" - не главное!
Влияние тренинга на повседневную жизнь
Как бороться с послетренировочной болью
Зима или лето?
Жизнь дается один раз!
Сколько мяса нужно съесть?
"Шерше ля фам! "
Мифы женского атлетизма
С чего начинать женщинам
Меньше или больше?
Быт и атлетизм - есть ли "судьбоносный консенсус"?
Является ли стандарт "90-60-90"- идеалом?
Витамины и минералы - нужны ли они?
Бодибилдинг - болезнь!
Есть ли смысл в массе?
Тренажерные залы, как смерть спорта
Атлет или "качок"?
Эволюция или деградация?
Философия, как составная часть тренинга
Атлетизм - как стиль жизни
Заключение
Послесловие



ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!










ПРАВООБЛАДАТЕЛЯМ


СООБЩИТЬ ОБ ОШИБКЕ ИЛИ НЕ РАБОЧЕЙ ССЫЛКЕ



Внимание
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.